Комментарии
-
диетическое мясо, амлет, жареные яица без масла с овощами
-
Вот рецепт:
-
Спасибо, Виталий o:) Оставайтесь, всегда таким же няшкой ;)
-
такое впечатление, что люди отключают полностью мозг, когда садятся на диету )[/quote] Я понимаю, вы в этом вопросе человек опытный (по вам видно), так может и мне поможете разобраться с этим вопросом, вместо того, чтобы оценивать умственные способности незнакомого человека? P.S. Мне сложно соориентироваться с этими…
-
ДА и вообще питание на 1266 ккал это очень нездоровый образ жизни. Программа мне выдает 1200 ккал. Это я прибавила еще для себя 100, потому что чувствую, что мало. В принципе мне хватает, т.к. работа сидячая, физ нагрузки сейчас редко выполняю. А вот как увеличить долю жиров? Что бы вы посоветовали?
-
Согласна с Вами, я тоже поставила свою фотку с минимальным весом на аватарку. Постоянно мотивирует!
-
Я тоже ищу подруг по похудению, давайте дружить!
