Комментарии
-
> @xapyk написал: > Сйитайте что 1 порция - это 100 грамм, под это и делайте расчет. Тогда 300г это 3 порции, 50 грамм - 0.5 порции.. Я так и начала делать, а то эти порции ввели меня в ступор сначала)))
-
У меня самсунг гиар фит.. Одни из первых моделей. Тоже очень нравятся, пользуюсь постоянно))
-
Лучше делать, чем не делать. Я предпочитаю по утрам, в качестве лёгкой зарядки. Планка и отжимания
-
> @Safina17 написал: > Пока разбираюсь с приложением, ничего не понимаю, давайте дружить и помогать друг-другу. В чём вам нужна помощь? Спрашивайте, если смогу-помогу))
-
1300 это маловато... Главное соблюдать дефицит. Можно и на 1500 поесть, а потратить больше. Я считаю разницу всегда. И сейчас пробую интервальное голодание, схему 14/10. То есть ем 7-17 часов только. Привыкнуть конечно надо, но есть цель и удаётся потерпеть вечером)) много положительных отзывов и результатов. В основе…
-
Я пользуюсь часами Samsung Gear Fit (680 C). Очень мне нравятся. Считают шаги, пульс, бег и др. Но в первую очередь пользуюсь для того чтобы звонки не пропускать и сообщения))
