ultraviolet2903

отличный рецепт! замороженный йогурт с ягодами и посыпанный хрустящими хлопьями тоже освежает )

Отличный результат! Вы молодец! Могу только добавить, что для кожи хороши процедуры прессотерапии - уходит лишняя жидкость, кожа подтягивается. У меня даже после одной процедуры был эффект.

Вчера показывали очередную тв передачу о здоровом питании. Ученые пришли к выводу, что обезжиренные молочные продукты очень вредны, т.к. при обезжиривании выделяется много сахара. Что вы об этом думаете?

а теперь по-русски пожалуйста :)

отличная тема! думаю, многие из нас как раз на сахаре и ошибаются. Спасибо!

Отличный результат!

а можно поподробнее о сушке?

Я не пью за исключением 1 бокала сухого вина раз в 2-3 месяца. Причина простая - после 30 каждый бокал вина отражается не лучшим образом на лице! Молоденькие девочки, задумайтесь! А в компании лучше не афишировать, а то зачастую находятся желающие именно трезвенника на поить.

Я раньше в столовой питалась, но они всё готовят на пальмовом масле - решила отказаться. Теперь с собой - как правило кусок куриной грудки или рыбы с овощным салатом. Если времени нет, приходится съедать сэндвич или салат из магазина, что, конечно, вообще неправильно.. На перекусы - фрукты, орехи, курага, йогурт.

мне кажется, не стоит вносить домашнюю работу. Только лишние калории, а похудеть не получится

моему лицы похудение только на пользу, а вот грудь - это да.. проблема.. есть хороший крем марки Clarins, помогает подтянуть. ну и упражнения: плавание, отжимания. Но, увы, былого не вернуть!