-
Ответ: С трехзначного к двум цифрам!!!
В килограмме арбуза 50-100 г сахара в форме фруктозы. Так что для худеющих арбуз - бомба замедленного действия: хотя от фруктозы инсулин подскочит и не так сильно, как от сахарозы, но в организм всё …1 -
Ответ: Худею с 80 до 55, ищу друзей)
Незаменимые аминокислоты лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин вегану практически невозможно получить в достаточном количестве без творога и яиц. Чисто теоретическая замена - соевые бобы,…3 -
Ответ: Худею с 80 до 55, ищу друзей)
Эволюция свой эксперимент уже поставила, и длился он сотни миллионов лет. В результате у высших организмов выработались особые системы питания. Человек в отличие от хищников и травоядных всеяден, его…4 -
Ответ: Начала худеть с 73... желание 65. 😊😊😊 Кто тоже начал?)
4 -
Ещё раз про калории, переваривание и усвоение питательных веществ
Мы все тут придерживаемся постулата о том, что похудение или набор массы зависят от соотношения потраченных и потреблённых с пищей калорий. Однако то и дело возникают вопросы и даже споры из-за непра…8
