-
Ответ: Когда много потеешь - причина?
При нагрузке пот выделяется - это понятно и правильно. Но вот у меня например пот начинает выделятся и при обычной ходьбе. Пока был за 100 кг, то начинал потеть минут через 10. Если прохладно или хол…2 -
Ответ: При каком весе бег не вреден для суставов?
Хм... Если без фанатизма то и при 100 можно бегать... Я при 120 бегал, жив до сих пор. То правда даже не бег был, трусца. Но и не ходьба. Я считаю бояться и не пробовать - никогда не начать. Суставы …2 -
Ответ: Жир или мышцы?
Я бы на вашем месте особенно не заморачивался бы. Я как-то перевел одну статейку на эту тему, вот она. https://www.myfitnesspal.com/blog/xapyk/view/-710903 мое мнение, что обеспокоиться сгоранием мыш…3 -
Ответ: Синхронизация с приложениями
Калории потраченные во время активности и записанные в эндомондо переносятся в мфп в раздел упражнений.1 -
Интересная статистика
Решил я немного по другому глянуть на свою многолетнюю статистику и вот что углядел. Для начала примем, что формулы, применяемые в ЗОЖ верны: расчер BMR, дневного расхода (BMR +20%) при сидячем бразе…4
