FrauFettwech Member

Leute! Auch von mir nochmal: RESPEKT was jeder einzelne hier geschafft hat. Da sind oft völlig unterschiedliche Menschen auf den Vorher-Nachher-Fotos.

"Achja: Und vergiss nicht am 17.01.1998 in den Yum-Club zu gehen: Es ist die mit den wahnsinns-langen Haaren, naja Du wirst wissen, wen ich meine, ist eh die schönste Frau in dem ganzen Laden an diesem Abend. Sie wirst Du heiraten und mit ihr 2 Kinder haben. Also, versau's nicht...und...Du weißt jetzt, was Du vorher zu…

Tolle Idee! Meine Ratschläge an mich: - Trink, wenn du Gastgeberin bist, nicht immer mit jedem Gast ein Gläschen Schnaps - Sei relaxed - alles wird gut - ganz ehrlich! und - LASS DAS NUTELLA IM SUPERMARKT STEHEN! In Liebe, Dein Moppel-ich

Hallo breakinggirl, es ist alles gesagt - ich muss nix mehr hinzufügen. Poste doch hhier mal ein Foto von dir (gerne auch das Gesicht unkenntlich gemacht) und lass uns eine ehrliche Meinung zu Deinem Körper abgeben! Und bitte: werde vernünftig! Liebe Grüße FrauFettwech

Hi Melii_Putzii, ich denke, es gibt ganz viel Auswahl an Wurstsalat oder belegtem Brot in der Datenbank - einfach mal eingeben und ich im Zweifel wegen der Portion würde ich die größtmögliche (oder kcal-reichste) loggen. Viel Spass - und Prost! Liebe Grüße, FrauFettwech

Ich empfehle auch Yoga! Super Sache um beweglich zu werden / sein und bleiben.

Hallo Alwine, und herzlich Willkommen im Forum! Ich drücke die Daumen, dass Du Deine Ziele erreichst. Vielleicht ist Dein Kind ja bald soweit, dass es mit auf die Fahrradtour kann :-). Ich schicke ganz liebe Grüße in meine Heimat Bayern!

Hallo Sarai, herzlich Willkommen und viel Erfolg beim Erreichen Deiner Ziele! Ich bin mir sicher, Du schaffst das! Und ich hoffe, dass du ganz viele nette Leute aus Köln kennenlernst und die Einsamkeit kein Thema mehr sein wird. Liebe Grüße FrauFettwech

Hallo Michi, herzlich Willkommen und viel Spass beim Zusehen, wie die Pfunde purzeln... :-) Liebe Grüße Nicole

Ich habe die Zeitschrift vorhin gekauft, aber noch nicht reingeguckt. Nach Feierabend wird es aber das erste sein, was ich tue.

Hallo Mondmaechen, herzlich Willkommen! Ich glaube an Dich und dass Du von nun an den Kampf gegen den inneren Schweinehund gewinnst. Bis vor Kurzem hätte ich nie, nie gedacht, dass ich morgens früher aufstehe, um Sport zu machen... und was ist nun? Von Spass möchte ich nun mal noch nicht sprechen, aber immerhin ziehe ich…

Herzlich Willkommen und eine erfolgreiche, informative und schöne Zeit auf MFP! Liebe Grüße FrauFettwech

Yeah! Und wir können alle behaupten, wir kannten dich schon vor dem Fame \o/.. Und ich werde mir dann wohl auch mal - a u s n a h m s w e i s e - eine Frauenzeitschrift kaufen (*räusper*).:smokin:

Herzlich Willkommen - schön, dass Du nun auch dazu gehörst! Liebe Grüße Frau Fettwech

Herzlich Willkommen und viel Glück beim Erreichen aller Ziele! MFP ist wirklich super geeignet, seine Nahrungszufuhr und Gewohnheiten zu kontrollieren. Auf eine rauchfreie und 20kg-leichtere Zukunft! Viele Grüße FrauFettwech

Hallo Matthias, und herzlich Willkommen im MFP-Wohnzimmer! Ich wünsche Dir viel Glück beim Erreichen Deiner Ziele, jederzeit Motivation und einen abwechslungsreichen Speiseplan. Liebe Grüße!

Ich schließe mich all den Vorrednern an! Und ich finde, die Kilos, die ich bislang abgenommen habe, sind Motivation genug! Und die Hose, die ich jetzt doch wieder anziehen kann :-). Naja, und natürlich der bevorstehende Sommer. All das reicht mir persönlich als Motivation, alles genau aufzuschreiben und mich an die…

Hallo Luz, ich liebe dieses Gericht (sieht nicht einladend aus - schmeckt dafür umso besser): Linsen-Kokos-Curry 250 g Möhren 1 Knoblauchzehe 30 g Ingwer 3 Lauchzwiebeln 1 EL Olivenöl, kalt gepresst 200 g Linsen, rot 600 ml Gemüsebrühe 400 ml Kokosmilch (es geht natürlich auch die fettreduzierte Variante) 1 TL oder 1 EL…

Und wem von Euch soll ich jetzt die Daumen drücken? :flowerforyou: Selbstverständlich drücke ich sie euch allen!

Herzlich Willkommen, Stefan! Wahnsinn, was du schon geschafft hast - der Rest dürfte ein Klacks sein!

Hehe... Finger wech vom Wasser - ich wusste es!

Hallo und auch von mir ein herzliches Willkommen hier - und in der Welt der gesunden Ernährung + Lebensweise! Ohne Kilos und Rauch geht´s auch :-)!

Herzlich Willkommen und viel Erfolg beim Erreichen Deiner Ziele! Du wirst sehen - hier sind super Leute unterwegs, die tolle Tipps und genügend Motivation geben.

Herzlich Willkommen und viel Erfolg beim Erreichen Deiner Ziele! Du bist hier auf jeden Fall gut aufgehoben.

Ganz herzlich Willkommen und liebe Grüße!

Hallo Petra, auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Erfolg beim Erreichen Deiner Ziele! Liebe Grüße FrauFettwech

Hallo - viel Erfolg und Spass beim Erreichen Deiner Ziele!

Hallo Biby, da hast du schon tolle Antworten bekommen - mir bleibt noch ein "Hallo" und viel Erfolg beim Umsetzen Deiner Ziele! Du schaffst das! LG, fraufettwech

Respekt! Da hast du schon ordentlich vorgelegt!

Herzlich Willkommen und viel Erfolg!