Hallo
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Ardron90
Beiträge: 4 Member
Hallo,
mein Name ist Matthias und ich bin 24 Jahre alt. Ich habe mal über 130 KG gewogen (bzw. nur noch "Error" auf der heimischen Waage). Während meiner Ausbildung habe ich dann recht unproblematisch abgespeckt und war zwischenzeitlich auf 98KG. Imn den letzten Jahren ging es aber recht rasant zurück und so bin ich wieder bei 122KG gelandet. Das will ich unbedingt ändern!
Zum einen fühle ich mich schlichtweg nicht wohl in meiner Haut. Lieb gewonnene Klamotten passen nicht und jede körperliche Aktivität spüre ich sofort. Außerdem möchte ich das körperliche Risiko nicht eingehen und mit 40 schon ein totales Frack sein.
Daher ist es mein Ziel an meinem 25. Geburtstag (Januar) laut BMI Normalgewicht zu haben. Aktuell liegt es bei ordentlichen 33.8. Das ist sicherlich ambitioniert und es wird vermutlich auch nicht so einfach gehen wie beim ersten Mal, aber ich werde dran arbeiten. Dabei möchte ich allerdings nicht ständig hungern müssen und versuche daher möglichst viel Sport zu machen. Ich habe bereits die ersten Sonnentage zum Fahrradfahren genutzt und ab nächste Woche werde ich schwimmen gehen.
Ich hoffe ich kann hier nette Leute kennen lernen, die sich ähnliche Ziele gesteckt haben und mit ihnen zusammen extrem sexy werden
mein Name ist Matthias und ich bin 24 Jahre alt. Ich habe mal über 130 KG gewogen (bzw. nur noch "Error" auf der heimischen Waage). Während meiner Ausbildung habe ich dann recht unproblematisch abgespeckt und war zwischenzeitlich auf 98KG. Imn den letzten Jahren ging es aber recht rasant zurück und so bin ich wieder bei 122KG gelandet. Das will ich unbedingt ändern!
Zum einen fühle ich mich schlichtweg nicht wohl in meiner Haut. Lieb gewonnene Klamotten passen nicht und jede körperliche Aktivität spüre ich sofort. Außerdem möchte ich das körperliche Risiko nicht eingehen und mit 40 schon ein totales Frack sein.
Daher ist es mein Ziel an meinem 25. Geburtstag (Januar) laut BMI Normalgewicht zu haben. Aktuell liegt es bei ordentlichen 33.8. Das ist sicherlich ambitioniert und es wird vermutlich auch nicht so einfach gehen wie beim ersten Mal, aber ich werde dran arbeiten. Dabei möchte ich allerdings nicht ständig hungern müssen und versuche daher möglichst viel Sport zu machen. Ich habe bereits die ersten Sonnentage zum Fahrradfahren genutzt und ab nächste Woche werde ich schwimmen gehen.
Ich hoffe ich kann hier nette Leute kennen lernen, die sich ähnliche Ziele gesteckt haben und mit ihnen zusammen extrem sexy werden
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Kommentare
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Huhu,
Willkommen und ich wünsch dir viel Erfolg beim erreichen deines Zieles.
Hungern wirst du mit MFP nicht.
Für mich ist es einfach eine wunderbare Erfahrung auf nichts verzichten zu müssen und dennoch abzunehmen.
Liebe Grüße0 -
Hallo Matthias,
und herzlich Willkommen im MFP-Wohnzimmer! Ich wünsche Dir viel Glück beim Erreichen Deiner Ziele, jederzeit Motivation und einen abwechslungsreichen Speiseplan.
Liebe Grüße!0 -
Willkommen bei MFP und viel Erfolg beim Erreichen Deiner Ziele. Deine Geschichte kommt mir ziemlich bekannt vor.0
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willkommen und mögen deine ziele erfüllt werden
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Moin Matthias,
ambitionierte Ziele sind was für Könner- und DU kannst das
Herzlich willkommen und ganz viel Erfolg!!
Und vor allem am Anfang auch die Geduld, täglich gegen den Schweinehund und äußere Verführungen anzukämpfen.
Liebe Grüße,
Rüdi0 -
Herzlich Willkommen,Ich hoffe ich kann hier nette Leute kennen lernen, die sich ähnliche Ziele gesteckt haben und mit ihnen zusammen extrem sexy werden
Mit dem Bart bist du schon extrem sexy ;-) .
Wünsche dir einen eisernen Willen und Spaß für den Weg deine Ziele zu erreichen.0 -
Hallo Matthias,
Ambitioniert? Auf jeden Fall! Machbar? Jepp!!!!!
Mit viel Bewegung, ein bisschen Disziplin, dem eisernen Willen, der tollen Community hier und dem prima Tool mfp wirst Du es schaffen und das Beast rauslassen!
Fahrradfahren und Schwimmen sind prima und glaub mir, wenn du erst Blut geleckt hast, wirst du immer mehr wollen.
Unsere Community sprüht vor Ideen, wie man sich noch austoben kann und ruckzuck wirst du dich dem Normalbereich des BMI nähern. Hab vor 15 Monaten mit einem BMI von 43,1 angefangen und bin jetzt mit 26 noch einen lumpigen Punkt vom "normalbereich" entfernt.
Aber das Beste ist, dass mir das inzwischen völlig egal ist, denn ich kann jetzt 10 km joggen, Schwere Gewichte pumpen, 220 Kniebeugen und 30 Liegestütze machen, 3 Minuten eine Plank halten, auf 12 cm Highheels ne Nacht durchtanzen und Klamottengrösse 38/40 kaufen... Alles das vor einem Jahr noch völlig undenkbar....
Vielleicht bis auf die Highheels und die Klamottengrösse auch für dich noch mehr Ansporn, richtig loszulegen!
Viel Spass bei und mit uns!
Lg
Pixie0 -
Guten Morgen und vielen Dank für die liebe Begrüßung!
High Heels sind definitiv ein enormer Ansporn! :P0 -
Hallo und herzlich Willkommen Matthias 0
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Hallo und Herzlich Willkommen :flowerforyou:
ich kann auch sagen Hungern wirst du nicht, Sport macht irgendwann richtig Spaß und auf Fragen gibt es immer Antworten.
Viel Erfolg0 -
Hallo und ganz viel Erfolg und Spaß bei deinem Vorhaben. Hier bist Du auf jedenfall schon mal gut aufgehoben0
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Hallo
Ein herzliches Willkommen und viel Spaß und Durchhaltevermögen beim Erreichen deiner Ziele! Such' dir zuallerst eine gute Pension für deinen Schweinehund, seit ich mir keine Sorgen mehr um ihn machen muss, geht das mit dem Abnehmen viel besser, ich weiß ihn ja in guten Händen und muss mich nicht mehr ständig um ihn kümmern
glg0 -
Sehr Geile Nummer!
Du fängst mit dem jetzt an wo ich am 1.1.2014 angefangen habe. Es ist machbar. UND es ist einfacher als man glaubt. Du wirst hier x dinge sehen die du nutzen kannst und findest eigentlich zu jedem Thema jemanden der etwas weiß und es dir gerne beibringt.
Aber wqas außer das Zielgewicht ist dein Plan also was willst du mit dem idealgewicht können? 200 Kilo stemmen? 20km laufen ohne zu sterben und unter 2 Stunden? Ein Sixpack vorweisen? Einen Navy Seal im Ringkampf besiegen? Einen Tough Muder in voller Riot Ausrüstung laufen?
Viel Spass beim finden deines Weges.
Achja und mein Standartspruch zur Motivation für die neuen :"Du kannst dich entweder stark oder unglücklich machen. der Zeitaufwand ist der gleiche!"0 -
Gibt es eigentlich die Möglichkeit das Startgewicht noch einmal zu ändern? Habe wohl aus versehen 122 statt 122,9KG eingegeben
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Trag doch einfach das aktuelle Gewicht ein.0
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Korrekturen gehen über Training/Einstellunegn/Maße. Dort kannst Du alte Eintragungen korrigieren.0
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Herzlich willkommen bei MFP. Dir viel Erfolg beim umsetzen deiner Ziele. Du wirst sehr schnell merken wie leicht es dir fallen wird0
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