Gregcheck Member

Ab sofort findet ihr auch meine Rezeptideen (-Funde) auch auf meiner Bloggseite unter der Rubrik Rezepte www.gregcheck.wordpress.com

Das war gut und einleuchtend erklärt (selbst für sonen Vollpfosten und Schwerversteher wie mich einer). Vielen Dank

Ich als alter HESSE hätte mir die goldene Mitte von Deutschland gewünscht. H E S S E N ! Und die Mitte von Hessen ist ?? F R A N K F U R T (nicht an der Oder) - Ca. 400km von allen Grenzen entfernt, - mit fast jedem Verkehrsmittel erreichbar - Lokalitäten aller Art vorhanden - Übernachtungsmöglichkeiten sollten auch…

Heute gibt es: Blumenkohlauflauf mit Möhren, Putenhack und Basmatireis (aufgewärmt, da ich es gestern Abend schon gomacht habe). Eine GUTE Portion hat dann aber ca. 1000 kcal

Sorry DerFlexo, aber da lese ich etwas anderes : Zudem biete das Smart-Device eine völlig neue Form, mit Menschen zu kommunizieren. >>> Zwar benötige die Apple Watch ein iPhone, um alle Funktionen zu liefern – wer aber z.B. zum Joggen das iPhone nicht mitnehmen möchte, kann Musik auch direkt auf der iWatch speichern und…

Ich ahbe nur das gefunden: Fitness und Gesundheit Besonderen Stellenwert misst Apple der Benutzung im Zusammenhang mit sportlichen Aktivitäten und der Gesundheitsvorsorge bei. Die Apple Watch verfügt über einen integrierten Herzfrequenzmesser und lässt sich als Fitnesstracker nutzen, zudem soll die Uhr auch bei diversen…

Wo steht das "offiziell)" ??

Die Sportfunktion und die Kompatibilität mit MFP würde mich auch interessieren

Hi, ich bin 176 cm groß und komme von 90 kg. Bei MFP bin ich seit 87 kG und versuche auf ca. 75kg (1.Ziel) bzw. 70 kg (2.Ziel) runter zu kommen. Ich sehe MFP als eine Umstellung für immer und nicht als DIÄTFORM ! Wobei ich nach errreichen meiner Ziele aufhören möchte zu zählen.

Zum Glück kommt die Apfel Watch erst im Frühjahr 2015, da kann ich mir jetzt noch das Iphone6 kaufen. Beides zusammen ist dann finanziell gesehen doch ein großes STÜCK. ♥ ich bin neu verliebt♥ (sagt's nicht weiter ;-) )

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Hier das officielle Design-Movie http://www.apple.com/de/watch/films/#film-design

hi. ich komme aus Marbug : Gießen. Meldet euch wenn ihr aus der Umgebung kommt !

Grundteig, Sauerteigansatz Siegfried (Bruder von Hermann) +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Zutaten für 1 Portion: 200 Gramm Weizen Mehl Type 405 200 ml Buttermilch 1 TL Zucker weiß Zubereitung (Geburt): Das Mehl in eine Schüssel (kein Metall ! ) geben. Den Zucker und die Buttermilch dazugeben und alles…

Greg's Mirabellen-Apfel JAM +++++++++++++++++++++++ Zutaten: 1000 Gramm Mirabelle frisch 300 Gramm Apfel Elstar 500 Gramm Gelierzucker 3:1 200 ml Apfelsaft direkt 100 ml Blutorangensaft direkt 15 cl Calvados 1 TL (gestrichen) Zimt 1 Stk. Vanilleschote 0,5 Stk. Limette frisch Zubereitung: Sie benötigen: Einen Topf mit 3,5…

Heute gab es Lauch-Hackfleisch- Blumenkohlsuppe mit Käse +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Zutaten (8 Pers.): 1 Stück Lauchstange 250 Gramm Blumenkohl frisch 400 Gramm Hackfleisch gemischt 300 Gramm Schmelzkäse 1 Stück Zwiebel frisch gegart 0.75 Liter Gemüsebrühe heiß 2 EL Butter 1 EL Mehl 1 Prise Salz 1 EL Pfeffer…

Lauch-Hackfleisch- Blumenkohlsuppe mit Käse +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Zutaten (8 Pers.): 1 Stück Lauchstange 250 Gramm Blumenkohl frisch 400 Gramm Hackfleisch gemischt 300 Gramm Schmelzkäse 1 Stück Zwiebel frisch gegart 0.75 Liter Gemüsebrühe heiß 2 EL Butter 1 EL Mehl 1 Prise Salz 1 EL Pfeffer aus der Mühle…

Nudelteigtaschen mit Ricotta gefüllt und Rinderhack

Trost angekommen, Danke. Ich hänge gerade und dein Bild lässt mich hoffen.

toll gemacht Lotti

Sorry kann dich nicht adden Michaela T. auch ohne . geht nicht

Ich habe schon die Pro version von Runtastic, aber wer noch nicht aufgerüstet hat sollte mal folgendes lesen: Runtastic pro: iPhone GPS-Tracker kurze Zeit gratis Auszug: Vollversion gratis laden: So geht's iPhone-Nutzer benötigen die offizielle Apple Store iPhone-App, um "Runtastic Pro" kostenlos herunterzuladen. Öffnen…

Dann will ich mich auch outen: > Freeletics > Check Greg > FitStar > GregCheck > Runtastic > Greg Check

Spiegeleier mit Cocktail-Tomaten, Kräutern und Pecorino +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Zutaten (1-2 Pers.): 3 Bio-Eier (Zweinutzungshühner) 1 Handvoll Cocktail- oder Kirschtomaten 1 Handvoll Basilikumblätter 1 kleine Chili – in feine Ringe geschnitten 1 kleines Stück frischen Kurkuma (Gelbwurz) Salz, Pfeffer…

Mango-Apfel-Ayran mit Limette +++++++++++++++ 200g Apfel (Elstar, geschält und entkernt) 250 Mango 2cl Limettensaft 0,5l Ayran 1 EL Honig 15g Vanillezucker (1P) je 1Prise Pfeffer/ Salz/ Curry Alles miteinander pürieren Laut MFP-Rechner 1 Glas (0,33l) = 170Kcal

Hallo MFP-Gemeinde, ich verwende: - iPhone5 (IOS 7.1.2) - MFP - Runtastic (Pro) - runtastic SixPack - runtastic PushUps (Pro) - FitStar - Freeletics ! Ich glaube runtastic ermittelt die Kcal nur nach der Zeit.! Wenn ich eine Strecke spazieren gehe und die selbe Strecke walke, dann bekomme ich die selben Kcal berechnet…

Hallo MFP-Gemeinde, ich verwende: - iPhone5 (IOS 7.1.2) - MFP - Runtastic (Pro) - runtastic SixPack - runtastic PushUps (Pro) - FitStar - Freeletics 1. Problem: ! Ich glaube runtastic ermittelt die Kcal nur nach der Zeit.! Wenn ich eine Strecke spazieren gehe und die selbe Strecke walke, dann bekomme ich die selben Kcal…

Gazpacho el GregChecko Kalte Gemüsesuppe nach Gregcheck-Art (mit spanischer Abstammung) ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Zutaten: 400 Gramm Tomaten gehäutet 3 Stück Paprika gelb 3 Stück Paprika rot 1 Stück Salatgurke 200 Gramm Fenchel frisch 1 Stück Zwiebel 3 Stück Knoblauchzehe 75…

LAchsfilets mit Möhren-Brokoligemüse an Wildreis ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 1.) Wildreis aufsetzen (40-50min Garzeit) 2.) Gemüse mit Zwiebel und Knoblauch andünsten mit 0,25l Brühe ablöschen und ca. 10 minuten (bei geschl. Deckel) dünsten 3.) Lachs in der Pfanne (nur) auf der Haut braten (bei geschl.…

Papaya-Banane-Orangen-Buttermilchdrink (aprikofarbene Lady) ++++++++++++++++++++++++++++++++++ 350g Papaya 100g Banane 330g Orangenfilets 40 ml Limettensaft (1/2Stück) 250ml Buttermilch 1,8% 15g Vanillezucker (1P) 1 EL Honig Je 1 Prise Salz / Pfeffer (betont die Aromen) 8x Eiswürfel Laut MFP-Rechner 1 Glas (0,33l) = 204…