Kommentare
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Na toll, man kann leider anscheinend keine Überschriften ändern... :sad: :sad: :sad: :bigsmile:
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JAAAA!!!! Oh gut dass du es sagst!!! 31.08. - DIESEN SONNTAG :D :D
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Was ist denn ein Wackelkissen? So ein Stabilisationskissen aus Schaumstoff? :) Klingt nämlich nach einer guten Übung nebenher! Lg
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Herzlich Willkommen! :) Das Problem kenn ich auch, mal ein paar Kilos runter und dann kommt etwas mehr Stress als normal auf und schwupp sind sie wieder da, die verhassten Kilos... Ich freu mich, wenn wir uns gegenseitig motivieren, loben und in den Hintern treten. :) Die Community hier hat eigentlich immer einen Rat parat…
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okay danke ;) werde es erstmal so probieren, wenns zu keinen Ergebnissen führt, kann ichs ja immer noch ändern.. :)
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Ich blick das mit dem Fitbit One noch nicht so ganz und da hier ja einige Fitbitter dabei sind, vielleicht kann mir ja einer helfen. :) Mein "Problem" ist Folgendes: Heute zB habe ich bisher ca. 9000 Schritte, Aktivitätslevel bei MFP sitzend, 1750kcal gibt mit MFP vor und heute hat mein Fitbit mal locker 650 kcal dazu…
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Huhu, ich bin nun seit etwa einer Woche dabei und bisher scheint es gut zu laufen. Ich tu mich momentan noch etwas schwer damit, alles zu loggen, was ich esse... Kalorienzählen war leider noch nie meine Stärke. Aber vielleicht gewöhnt man sich ja daran. Interessant fand ich auf jeden Fall, was man sich so für…
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Ganz ruhig! ;) Das sollte zwar nicht passieren, aber du wirst dadurch auch nicht gleich das Ergebnis von Wochen kaputt gemacht haben. Dann gibts eben in den nächsten Tagen der Woche 200 kcal weniger und gut ist. :) Nicht stressen lassen, als Ausreißer verbuchen und dranbleiben. Dranbleiben ist doch das A und O. In diesem…
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Ich meld mich auch mal zu Wort: Ich bin 1,80m groß und habe mit 103,5 kg angefangen. Bin jetzt bei 101 kg und hoffe es geht gut weiter bergab. (In den ersten Tagen ist es ja leider vor allem Wasser, was verschwindet... *schnief) Zielgewich wär irgendwas um die 72 kg, da das wohl mein Idealgewicht wär. Zuletzt 72 kg gewogen…
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Vielen lieben Dank an euch alle. Das scheint ja echt eine toll Community zu sein, wenn man nach so kurzer Zeit schon Rückmeldungen erhält. :smile: Freue mich schon darauf, wenn der kleine Jogger auf meinem Balken weiter nach rechts gerannt ist. :bigsmile:
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Hier ist ein Link: http://www.kleiderkreisel.de/app :smile:
