Kommentare
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Hallo Cathi, herzlich Willkommen hier. Hier bekommst du alle Unterstützung, die du brauchst. LG Yvonne
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Guten Morgen und ein herzliches Willkommen :)
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Hallo alle zusammen, ich weiß nicht ob hier noch was geschrieben wird... Ich benutze seit knapp einer Woche den Garmin vivosmart. Bis jetzt finde ich das kleine "Helferlein" super. Besonders gut gefällt mir, dass er mich nach einer Stunde inaktivität daran erinnert loszulaufen und mich zu bewegen. Jeden Tag setzt er das…
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Hallo Christina, ich war/bin auch so ein Langeweile-Esser und Frustfutterer. Ich habe immer wahllos, ohne nachzudenken alles in mich reingeschaufelt. Mittlerweile hab ich mich soweit, dass ich meistens hinterfrage, warum mein Gehirn wieder Futter will, denn Hunger hätte ich gar keinen. Nach dem Frustessen gehts mir meist…
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Vielen Dank für eure Begrüßung und die Tipp. Ich hoffe, dass ich hier endlich was schaffen werde. Liebe Grüße :)
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Das finde ich wirklich passend!! Ich hab auch immer gesagt, ab morgen esse ich bestimmte Sachen nicht mehr, oder fange an Sport zu machen oder was auch immer :D
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Das wäre super! Darf ich dich als Freund adden? :)
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Also, die Vorstellung meinen ersten Infarkt zu haben, ist schon eine Motivation. Mein Mann hatte innerhalb der letzten 6 Monate 2x Vorhofflimmern und muss ebenfalls abnehmen, ist aber nicht wirklich begeistert davon und hält sich auch wenig daran :# Ich hab noch jede Menge alter Klamotten im Schrank von relativ schlanken…
