WinstonPeet Member

Mein 1. Post dem TO gegenüber war sehr wohl sachlich und freundlich! Aber mir riecht es jetzt.

Ist echt nicht einfach mit euch. Ich habe keine Lust seitenlange Texte zu schreiben, nur um jede mögliche Interpretations- oder Angriffsfläche zu neutralisieren. Hier wurde schon etliche Leute vergrault, weil einige meinen sie hätten hier irgendwelche Hoheitsrechte und müssten jedes Satzzeichen kommentieren. Ich bin gerne…

Na und? Das hat dich überhaupt nicht zu interessieren! Und worauf ich wie antworte hat dich einfach mal NULL zu kümmern! Aber damit das mal etwas klarer wird für die "Haarespalter" : Auf diesen Satz bin ich eingegangen und auf nichts anders. Und es ist zumindest für mich aus dem Post offensichtlich, dass es generell nicht…

Vielleicht nicht in deiner Welt oder du bist einfach zu jung um zwischen den Zeilen zu lesen! So langsam versteh ich warum sich Tyrael nicht mehr blicken lässt. Ist einfach viel zu anstrengend sich immer mit solchen Nebensächlichkeiten rumschlagen zu müssen. Ich habe mich mit meiner Aussage nicht auf einen Zeitraum von 8…

Theorie ist ja schön und gut, ich habe selbst die Erfahrung gemacht und weis wovon ich rede. Du stellst selbst nur eine Vermutung auf und weißt überhaupt nicht wie er trainiert, von daher finde ich deinen Tonfall etwas anmaßend. Außerdem reden wir hier nicht von zig Kilo Unterschied. Und wenn du glaubst, dass 5-6 Mal…

Bei deinem Pensum würde ich eine Gewichtszunahme aufgrund von Muskelaufbau erwarten. Muskeln haben eine höhere Dichte und sind bei gleichen Volumen schwerer als Fett. Wie bereits erwähnt wurde, solltest du dir selbst etwas mehr Zeit geben, vor allem beim Wiegen oder die Waage einfach ignorieren und Maßband + Spiegel für…

!!!!! ACHTUNG - SPOILER !!!!! TWD (OMG! Wer wurde von Negan zu Tode geprügelt?) FTWD (Hoffe auf Story zum Hintergrund der Ereignisse - Auslöser der Seuche oder was auch immer) GoT (Gregor Clegan ist der Beste - Der Berg und die Viper!!! ;) HoC (Sehe da keinen Unterschied zum RL ;)

Die Wahrheit liegt irgendwie dazwischen. Destilliertes Wasser ist für sich betrachtet also erstmal weder sehr schädlich noch tödlich. Was aber auch stimmt ist, dass es gefährlich werden kann, wenn bestimmte Rahmenbedingungen gegeben sind, wie z.B. Extremsport oder harte Trainingseinheiten mit viel Flüssigkeitsverlust und…

Hm...Ich muss gestehen, dass ich jetzt doch etwas überrascht bin. Ich habe in mehreren Büchern über Ernährung und Ernährungsstrategien (z.B.: thalia.de/shop/home/rubrikartikel/ID18296953.html?ProvID=11000522) eher Negatives zu destilliertem Wasser gelesen. In keinem der Bücher wurde der Verzehr empfohlen und mit eher…

Ich hoffe, dass das nur ein Scherz war. Damit bringt man sich den Elektrolythaushalt durcheinander und es kann sogar zum Tode führen - wobei dann schon erhebliche Mengen notwendig wären. Solche Aussagen (selbst mit einem Smilie versehen) sind fahrlässig!

@MSettler123 Du hast natürlich recht, was die Flüssigkeitsbilanz an sich anbelangt. Ich wollte vor allem darauf hinweisen, dass es sinnvoll ist den empfohlenen "Wasserbedarf" eben nicht zu vermischen. Ich denke es steht ausser Frage, dass die Verarbeitung von Wasser pur und von Wasser + X unterschiedlich von statten geht,…

Hi Dorthman. Man nimmt ja praktisch mit jeder Nahrung auch Flüssigkeiten auf. Dennoch ist die Zuführung von purem Wasser sehr wichtig. Vereinfacht gesagt ist Wasser bei allen Stoffwechselvorgängen als Transportmittel unerlässlich - z.B. von Nährstoffen oder der Abtransport von Giftstoffen. Ebenfalls wichtig ist der…

@tace1000 Hi. Das hört sich gut an. Werde das ausprobieren. Danke für die Info, VG.

Hi. Die Option mit den Rezepten finde ich eigentlich nicht schlecht und würde sie auch verwenden. Aber es ist auch ein wenig unpraktisch. Wenn man das Rezept auswählt, werden alle Zutaten anteilig ins Tagebuch aufgenommen. Ich bin da sehr pedantisch und definiere nahezu jedes kleine Detail des Rezeptes, auch wenn es nur…

Es gibt bis heute zahlreiche Studien, die übereinstimmend zeigen, dass ein täglicher Konsum von zehn Gramm Alkohol für Frauen und 20 Gramm Alkohol für Männer auch eine durchaus positive Seite hat: Das Risiko einer koronaren Herzkrankheit wird so signifikant gesenkt. Menschen, die keinen Tropfen Alkohol trinken, haben ein…

Was @Tyrael666 schreibt kann man nur unterstreichen. Morgens ist der Cortisolspiegel am höchsten und der begünstigt die Lypolyse (Fettabbau). Durch die Aufnahme von Kohlenhydraten erhöt sich der Insulinspiegel (Gegenspieler von Cortisol). Die Lypolyse wird also gestoppt. Da Cortisol auch Proteine abbaut, hilft es morgens…