andibieger Member

Geht mir auch gerade so... die App läßt mich nicht rein, aber über die Webseite klappt's! :( :/

Auch von mir ein herzliches Willkommen bei MFP! Ich drück' dir die Daumen, daß du alle deine Ziele erreichst! :)

Drück' dir die Daumen! Mit den fiesen netten Leuten hier schafft das (fast) jeder! :D

Wow! Viele Leute hier wären froh, deine Maße zu haben! ;-) Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Plan!

Du hast ja schon viele gute Tips bekommen, es kann eigentlich fast gar nichts mehr schief gehen! ;-) Ich hab's auch geschafft, weiß wie schwer es manchmal sein kann - da hilft nur eins: standhaftbleiben! MFP und die Community hier hat mir unheimlich dabei geholfen, habe schon über 30 kg abgenommen.

Rauchen aufhören und abnehmen zugleich! Huii, da hast du dir was vorgenommen! Ich hab's aber auch geschafft, wünsch' dir viel Erfolg dabei!

Na dann: viel Erfolg! Mit vielen Dienstreisen gestaltet es sich wahrscheinlich etwas schwerer als für "normale" Menschen, aber ich bin mir sicher, daß du es schaffen kannst! Ausreden gülten nicht! ;-)

Irgendwann schaffe ich es auch mal wieder ins schöne München - ich sag' dann bescheid! B)

Klasse Leistung, meinen höchsten Respekt! Und das kleine bißchen Bauch kriegst du auch irgendwann weg... ;)

Konnte mich endlich wieder mal einloggen! Mir ging es genauso wie dir: alt, fett, kein Sport und Diabetes Typ2. Mittlerweile habe ich über 25 kg abgenommen, davon über 20 kg mit Hilfe von MFP und den geilen Leuten hier - und Diabetes ist auch weg! Wünsch' dir viel Glück bei deinem Vorhaben! :)

Liebe Grüße an alle Münchner und Münchnerinnen von einem "Exil-Bayern"... ;-)

Beneidenswerte Leistung! Ich ziehe meinen Hut vor soviel Willenskraft und Durchhaltevermögen! B)

Ich kann mir nicht vorstellen, daß zügiges Gehen an trainingsfreien Tagen irgendwas versaut. Ich denke, daß deine Spaziergänge dir so etwas wie eine "Grundfitness" vermitteln, während dieses Laufprogramm weiterführend darauf aufbaut, mit dem Ziel eben 5 km laufen zu können/dürfen/müssen. Bin aber kein Fachmann, deshalb…

Willkommen! Ich drück' dir alle Daumen, daß du dein Ziel erreichst! :)

Herzlichen Glückwunsch auch meinerseits! Tolle Leistung! Möchtest du noch mehr Gewicht verlieren, oder bist du schon am Ziel angekommen?

Dank, Dank und nochmals Danke! Inzwischen bin ich mir sicher, daß ich den Rest auch noch runter kriege! Bei soviel Unterstützung wär's ja ein Wunder wenn nicht! ;-)

Soviel nette Kommentare! Klasse! :) @yakari16: fast schon die Hälfte geschafft! Weiter so!

Alter Schwede! Klasse Leistung!

Ich hab' den Knall erst gehört, als der Arzt Diabetes festgestellt hat... wie ich so lange die Augen vor der Wahrheit verschließen konnte, ist mir heute ein Rätsel!? :/

Vielen lieben Dank ihr Lieben! Soviel Zuspruch motiviert nochmal extra! Muß sagen, seit ich ein paar Kilo weniger mit mir rumschleppe, fühle ich mich gar nicht mehr sooo alt! ;)

Vergessen: danke für das Einstellen des Links zum Artikel!

Schön zu wissen,daß ich ausnahmsweise mal was richtig mache!