bowa79 Member

Zufällig nicht, aber das höre ich öfters.;)

Na man kann ja auch mit 1,65m und 59 kg Gewichtsprobleme haben. Die Medien machen es ja vor. Man darf als Frau ja höchstens 34 kg mit Einkaufstasche wiegen. :s ich hab ne Bekannte die stand damals mal vor mir, zieht ihren Pullover hoch greift an die Hüfte und bekommt gerade mal 1,5 cm haut zwischen den Fingern zu packen…

Dann hats ja funktioniert :D Ich sammel dann mal weiter

Kein video aber auch ein Motivationsbooster :D Ok...das hier ist ein Video aber ich meine "nur" das Lied. https://youtube.com/watch?v=uGVs9F6POUg

Oder sowas: amazon.de/WOSS-Military-Suspension-Schlingen-integriertem/dp/B009VSZ71E Kann ich wärmstens empfehlen

amazon.de/Allen-Carr-Nichtraucher-Erich-Kellermann/dp/B000H5U57Qhttp:// Damit hab ich aufgehört. Zweimal sogar o:) Ich hab das zum ersten mal gelesen ohne den den Wunsch mit dem Rauchen aufzuhören und zwei Tage später war ich Nichtraucher für viele Jahre. Dann als Gelegenheitsraucher mal wieder angefangen. Es hat zwar…

Aus dem Oberbergischen, ca 40 km östlich von Köln

Ich hab mir vor ein par Tagen einen Seitenköcher gebaut. Dazu braucht es einen Gürtel. Ich hatte einen Fehlkauf Gürtel im Schrank liegen. Der war viel zu kurz. Jetzt hängt da mein Köcher dran und er passt ;) Aber man merkt es jeden Tag an tausend Kleinigkeiten jeden Tag: * Die Hose rutscht * Man kann man mehrere Etagen…

Danke, mach ich. Aber bei mir ist das eher das Ventil dass verhindert dass ich anfange Leute anzuschreien. Mal sehen wie sich das entwickelt und mit wie viel Leben der noch gefüllt wird:D

Impressum ist drin. Danke. Da hab ich keinen Gedanken dran verschwendet. Ich muss da eh noch ran, ist ja alles sehr rudimentär:)

Hab ich einen...angefangen;) https://abnehmengehtnichtgibtsnicht.wordpress.com/

Da waren es um die Sport mach ich das wozu ich am meisten Lust hab. Das dümpelt meistens zwischen laufen, Fahrrad fahren und Slingtrainer.

Hab auch noch was rausgekramt. Weihnachten lag zwar zwischen dem Bild und jetzt aber so schlimm war es nicht :D

genau so macht man das;) Daumen hoch!

Nene...so geht das nicht...ändere mal den Titel dieses Posts falls möglich in: ICH WERDE ES SCHAFFEN! :D herzlich Willkommen

ich finde keine negativ Anpassung Einstellung:(

Woher weiss man wie viel dazugerechnet wird? Angeblich geht ein Max Mustermann ca 2000 Schritte pro Tag. Das mag bei manchen auch hinkommen....zum Auto->zur Arbeit->Tiefgarage->Fahrstuhl->Bürostuhl->Kaffeemaschine->alles umgekehrt->PC->Kühlschrank->Bett->loop;) ich hab bei Facebook jetzt ein schickes Bildchen gesehen:…

Wenn ich nicht irre ist das Hauptproblem bei "so oft" duschen dass man eben diesen natürlichen Schutzmantel der haut immer abwischt. Der besteht ja nicht zuletz taus Fett und Talg. Also wäre was rückfettendes vielleicht nicht falsch.

Ahhh...Danke;)

Ok, danke, aber wo aktiviere ich das? Ich steh da etwas auf dem Schlauch;)

bei c25k 3x Woche. Obwohl ein Nachbar sich eingeklinkt hat und dann ist es eher Richtung jeden 2. tag geschwenkt;)

Gestern Woche 7 Tag 3. Bis jetzt kann ich mich nicht beklagen.

:wink:

Wie mal sehen? :D Nix mal sehen....machen! ;)

ich hab eins;) Gestern war wieder so ein Erlebnis bei dem man denkt: "Oh...das ist neu, das ging vorher nicht" Ich hab mich einfach auf dem Stuhl nach vorne gebeugt und meine Schuhe gebunden. Und beim binden kam dann die Erkenntnis;) Vorher war die Plauze im Weg:)

Das seh ich an den Klamotten. Heute morgen hab ich ein Hemd an dass ich lange nicht mehr an hatte weil die Knöpfe auf Spannung standen;) Das ist mittlerweile zu groß.

Ich hab da auch nichts in der Datenbank. Obwohl ich Trainings auch nur dann logge wenn mein Kalorienziel in Gefahr ist ;)

Ich glaub auf den xxxx-Storm wartest du vergeblich. Das ist menchlisch und jeder denkt sicherlich mal so. Jeder Mensch hat Vorurteile und wir können sicher alle froh sein dass nicht jeder Gedanke den wir denken die ganze Welt mitbekommt.

Ja ist sicher richtig, aber trotzdem ist es immer wieder erschreckend. Und gerade so über drei Ecken ist es ja erst recht ne absolute Frechheit. Gelästert hat sicher schon jeder mal und es wird auch Lästerer geben so lange die Menschheit existiert, aber die Art und Weise macht die Musik. Zum Frauenbild der Gesellschaft…

Das ist ja sehr merkwürdig. Was sind denn das für Leute die Kollegen von deinem Mann? Ich wohn auch auf nem kleinen Dorf, aber bin doch immer wieder erschüttert was für Assis es gibt. Also wenn einer meiner Kollegen es wagen sollte sich irgendwie abfällig über meine Familie zu äußern wird er das auch umgehend bereuen. Du…