graskarpfenflosse Member

Super! Steht fürs WE auf dem Zettel. Dank dir! ;)

Also. Lest doch einfach mal bitte, was ich noch so schrieb...ausser der Dreistigkeit, eine flappsige Redewendung zu verwenden ("Stoffwechsel umprogrammieren"): "Ich bin auch absolut kein Fan von 0-Diäten oder überhaupt Diäten. Die finde ich mehr als überflüssig - Ausnahmen: medizinische Infikation. Ich bin eher Fan von…

Oh super danke für die Flohsameninspiration. Mal blöd gefragt: wie siehts denn dann mit dem trinken aus? Menge erhöhen weil Flohsamen?

> @fitnesskrokodil schrieb: > > @graskarpfenflosse schrieb: > >Zudem programmiert es deinen Stoffwechsel um. > > Ach so - na dann... viel Spaß beim Programmieren! > > I, Robot > > Du legst auch alles auf die Goldwaage oder? Extra für dich eine Erklärung...nicht. :wink: Setz dich doch einfach mal gründlich mit Themen…

Dem einen sagts zu, der ander lacht drüber. Mein Gott was für ein intoleranter Haufen ihr seit. Hauptsache lästern und meckern. Sie wird sich schon damit auseinander gesetzt haben.

@TimWimm Setz dich mal mit der hcg auseinander und du wirst sehen, dass diese Diätform aus 3 Teilen besteht und sie eben genau darauf anzielen, dass du dieses anfänglich hohe defizit eben nicht hälst, sondern langsam hochfährst zu einem für dich verträglichen Mass - und vor allem haltbarem. Zudem programmiert es deinen…

Yay super! Schaffst du! Ich drücke mega die Daumen! :blush:

> @Anowja schrieb: > Ich ergänze gleich mal noch: > > Heaven shall burn, Strapping young lad, Metallica (Ride the lightning, Master of puppets), SLAYER!!!!!, Between the buried and me...Trypticon, Obituary, Death, Behemoth, Iron Maiden, ... > > ...Mucke für Höchstleistungen!!! :) Nur die Sahnestückchen! :blush:

Mittlerweile werden 700-900kcal empfohlen. ;) Was meinst du mit ungern runter? Wie ist deine Wahrnehmung? Wo dein Ziel? Anfangs sollten ca 1-3kg runter gehen, danach kann es schleppen. Wieviel kg hast du denn durch die Ladetage gewonnen? Halte durch! Das wird schon! :blush:

Edit (Blödsinn stand da. :s )

Kommt mir bekannt vor. Ich bemerkte letztes Jahr die gleichen Dinge wie du. Zudem noch ein grober Zuwachs meiner Plautze. Letztendlich ging ich zu einem Internisten, der mir echt geholfen hat. Ich kann das alles nicht so wiedergeben, weil das alles zu komplex ist - nur so viel: mein SW war mega durcheinander, dazu…

Gute Nachrichten: Flauschbauchumfang von 86cm auf 80cm runter. (...seit Mai 2017! Egal...bin trogzdem mega froh!) :blush:

Moin! Schön, dass du da bist! :smile: Lip ist mega mist! Finde toll, dass du die Motivation hast was zu tun! Ich leide zwar nicht an Lip, habe aber eine liebe Freundin, die das hat. Sie hat sich operieren lassen und nimmt jetzt tüchtig kontinuierlich ab. Ich wünsche dir viel Kraft und Ausdauer! Hoffentlich tut sich ja bald…

Danke schön, sehr lieb! Das beste ist, dass ich mich in allen Klamotten wieder wohlfühlen kann. ! :smile: Ich hoffe, dass es so weiter geht. Danke, für dich auch einen schönen Tag! :blush:

> @Eganko schrieb: > graskarpfenflosse schrieb: » > > Danke fein! <3 Ik freu mir wie bolle! :) > > > > > kann ich nachvollziehen. Genieße das Gefühl, halte es ganz fest und sei stolz auf dich :). Wie lieb! Danke schön! :blush:

Danke fein! <3 Ik freu mir wie bolle! :)

P.s.: Hochzeitsklamotte anprobiert: passt OHNE Mieder und ohne Bauch einziehen. Läuft. :)

Ich finde, das ist völlig ok...und bestimmt auch nachhaltiger, als bspw. 10kg in 3 Wochen abzunehmen. Ich habe seitdem ich hier bin jetzt 2kg abgenommen mit aufs und abs. Lass dich nicht stressen...wird schon! Und besser langsam als rapide! ;)

Hej Carsten! :) Dein Wall of Text ist doch angekommen. :) Mieder ist schon gesund, schnüren is da nicht - drückt halt nur den Flauschbauch weg. Ob das bequem ist, ist eher die Frage. Ich hab so ein Teil und kann es so ca. 3h an haben - danach hats sich. Zuppel hier, friemel da...ne - keine Lust auf do ein…

Entbehrungen? Hach ja...da war ja noch was. ;) Bluthochdruck als Resultat eines unerfreulichen Ereignisses klingt eher nach Minusaktion des Körpers. :neutral: Aber schön, dass er sich eingetüddelt hat! Das ist doch schon ein mega Ergebnis und guter Lohn! Darauf kannst du auch wirklich stolz sein! :) Klar wäre auch ein eher…

Danke schön, das ist sehr lieb und gibt Motivation. Das kann ich aber auch zurückgeben. <3 Ich lese bei dir raus, dass du auch schon einiges gemacht hast. Blutwerte, Hormönchen und Seele (Stress, etc) checken...vielleicht geht da ja noch was. :) Ey und weisste was...scheiss auf den Bauch. Ist vielleicht nicht ganz so cool…

Ich fand das am Rechner echt nett! Bin aber auch nicht sooo die Handyqueen. Da hab ich wahrlich andere Qualitäten.^^ :D

P.s.: 62kg auf 1.86m ist wirklich mau. Wennich mir dein Bild so anschaue, verteilen sich die 82kg doch eigentlich ganz gut? :)

Ja der war schon. :) Sie hat mir im Grunde nichts neues erzählt - nur die Dinge, die ich eh schon mache, verfeinert. In zwei Wochen ist der nächste Termin. Ich halte mich mehr oder weniger an das, was sie mir sagte...und gab. Ich musste erstmal 7 Listen durchackern mit Lebensmitteln, die ich essen darf und welche nicht.…

Ich wusste nicht mal, dass man MFP mit dem Rechner bearbeiten kann. :#

Edit: ...übern Rechner gehts - übers Handy nicht. Wissensdurst gestillt. ;)

Würde es den Punkt bei mir geben, hätte ich evtl. nicht so doof gefragt... :o

Nein, die war schon ernst gemeint....weil ich dein Tagebuch nicht finde. Oder ich bin schlichtweg zu doof dafür. :)

...und wie siegt dein Tagebuch aus? :)

Für "Urlaubsspeck" absolut tragbar...wenn nicht sogar schon fast zauberhaft! Super! :) Willkommen zurück! ;)