Kommentare
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> @Anowja schrieb: > > @ThomasBWE schrieb: > > Und wieso keinen Sport "mehr"?! Heißt das, Du hast mal welchen gemacht?!🤔 > > > @ThomasBWE schrieb: > > Was bedeutet "in guten Zeiten"?! Was sind dann schlechte?!🤔🙊 > > Würde mich auch mal interessieren...Ich will nicht indiskret sein, leidest Du unter einer Essstörung? Warum…
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> @ThomasBWE schrieb: > Und wieso keinen Sport "mehr"?! Heißt das, Du hast mal welchen gemacht?!🤔 Ja war immer schwimmen oder hab training mit solchen Bändern gemacht
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> @ThomasBWE schrieb: > Was bedeutet "in guten Zeiten"?! Was sind dann schlechte?!🤔🙊 48 :(
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> @sari1012 schrieb: > Du kannst die Tagebücher aller deiner Freunde sehen, die es freigegeben haben. > Ich habe mir dein Tagebuch kurz angesehen, mir fällt auf dass du im Prinzip jeden Tag dasselbe isst (was an sich nicht schlimm ist, wenn es dir schmeckt und ausgewogen ist). > > Wie groß, alt und aktiv bist du denn?…
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> @danadikay4239 schrieb: > Ich hab keine Körperanalysewaage. Ich bemerke Wasser im Körper immer durch gefühlt geschwollene Gelenke in den Händen und daran, dass der Sockenbund Abdrücke hinterlässt. Das passiert immer wieder mal und ist vollkommen normal. Zu viel wasser kann das herz und die Nieren belasten, deshalb pass…
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> @Mario_oM schrieb: > Ich habe ca. 70 % So viel??? 🤔 welches Messverfahren hast du?
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> @SportsfreundSven schrieb: > Wasser, Kaffee, Tee und eigentlich alles wo ich Lust drauf habe. ;) Und auf wie viel liter kommst du?
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> @felixg1109 schrieb: > Ich trinke sehr viel. Meist zwischen 4 und 6 Liter. Dabei mische ich zwischen Wasser, Tee, Zero Getränke und Elektrolyt-Drinks. Wow,auf wie viel kilo Körpergewicht?
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> @felixg1109 schrieb: > Willkommen! > > Wenn du Empfehlungen für dich willst bräuchte man Alter, Größe, Gewicht und Ziel 😉 > > Ich hab einen Ruheumsatz von ca 1900 - zum Gewichthalten nehme ich ca 2400 zu mir zum Abnehmen weniger (je nach Lust und Laune) > > Liebe Grüße 33 jahre 169 cm 50 kg Ziel 52 Esse mindestens 1500…