Kommentare
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Hi, Auch ein herzliches Willkommen von mir. Ich hab auch eine Vivosmart HR, bin 174 groß und zwischenzeitlich bei etwa 62 kg angekommen. Versuche auch immer meine Schrittziele zu erreichen, heute hat es nicht geklappt, da das gute Stück zeitweise an der Ladestation hing und ich aber trotzdem gelaufen bin. Naja. LG Susanne…
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Hi Matze, habe meine Anforderung schon vor ein paar Tagen gestellt. Magst du vielleicht noch mal nachschauen? LG Susanne
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Hi, ich würde auch gerne mit machen. Mein Garmin Account: purzel. LG Susanne
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Ich bin bekennende Naschkatze. Bei uns zu Hause gibt es seit Jahren für die Kinder eine Regel zu Süßigkeiten: einmal am Tag. Bei uns immer nachmittags wenn alle zu Hause angekommen sind. Unser Kaffeetrinken. Das haben die Kinder akzeptiert und ich halte mich auch daran. Ich habe zwar ab und zu Rückfälle, die halten sich…
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Hi, Ich bin auch in dem Stadium. Mein Ziel Gewicht habe ich bereits erreicht, jetzt geht es um die letzten Fettpölsterchen. In meinem Alter sind die leider nicht mehr so einfach loszuwerden. Ich bin gerne mit dabei! LG Susanne
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Ich auch. Hab zwar mein Wunsch Gewicht fast erreicht, nur noch ein zwei kg fehlen .... Und ein bisschen Muskelaufbau und die letzten Fettpölsterchen müssen weg.
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Einmal pro Woche, vor dem Sport. Das ist mein Referenzgewicht, die Waage zu Hause sagt immer was komplett anderes.
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Das hatte ich mir auch gedacht, dass es nicht 1:1 geht, weil ja die Hefe auch noch einiges mit dem Mehl und Zucker tut.
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Hi Mädels, ich mach auch noch ein bisschen mit. Bin schon von 72 auf aktuell knapp 64 kg runter. Jetzt muss ich zusehen, dass ich das Gewicht halten kann. Wir schaffen das!!!
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OK, dann muss ich doch mal beim Backen alles mit notieren und dann zusammenrechnen. Wird bestimmt lustig, vor allem weil es jedes Mal andere Zutaten sind. Danke für eure Tipps!!!!
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Danke an euch alle für die herzliche Aufnahme.
