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Rezeptdatenbankunterstützung - Wer macht mit?
Hallo Zusammen, ich habe heute erfolgreich ein Rezept eingestellt und habe diese kleine Frage entdeckt: Möchtest du dieses Rezept an die MyFitnessPal-Datenbank übermitteln? Als ich auf "Ja" klickte überraschte mich folgender Text: Derzeit ist es möglich, Rezepte für die MyFitnessPal-Rezeptdatenbank einzureichen. Sobald wir…
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RESET - Neustart mit MFP
Hallo Zusammen, seit rund vier Jahren hege ich den Wunsch meine Hochzeitsfigur wieder zu bekommen. Vor drei Jahren ist es mir dank WW sogar gelungen - für 2 Wochen. Dann dachte ich: wow, das muss jetzt alles nur noch fester und muskulöser werden! Damit begann meine Spirale bis fast zu meinem Startgewicht vor WW:…
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Wiederholungen pro Seite oder in Summe?
Hallo Zusammen, ich habe ein Thema, was mich seit Beginn meines Trainings auf der Seele brennt und hoffe hier Anhänger zu finden, die mir diese Frage beantworten können. Es gibt Übungen bei denen weiß man klar wenn da dran steht 20x dann wiederholst du die Übung auch genau so oft (Bsp: Jumping Jacks). Es gibt Übungen, in…
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Ich freue mich Dich kennen zu lernen
Hallo, ich bin berufstätig in einem Job, welcher leider nur selten exakt nach 8h beendet ist. Also kommt es nicht selten vor, dass ich 12h außer Haus bin und das ohne extra Schleife durch Einkaufen, Ausgehen oder Studiobesuche. Da ist es mir natürlich viel Wert, wenn ich ein Training für mich entdecke, das effizient und…
