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Sport-Getränke-Sirups
Hallo Ihr Lieben, nach dem Sport (hach das klingt gut) hab ich immer sehr viel Durst, aber Wasser alleine finde ich jetzt nicht so den Hammer. Im Fitnessstudio (vor ewigen Zeiten) hatten die nachher so Sport-Getränke-Sirups mit Mineralien und Vitaminen, die mir auch immer sehr gut geschmeckt haben. Da ich einen Soda-Stream…
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Cordie und ihr App-Test
Hiho, ich bin Cordie und 43Jahre alt. Ich habe vor 2 Jahren mit WW 20kg abgenommen und seitdem (nachdem ich mit WW aufgehört hab) stagniert mein Gewicht, obwohl noch 10kg weg sollen. Deshalb versuche ich es mit dieser App um zu sehen ob ich nicht doch noch mein Zielgewicht von 55kg bei 1,58m Körpergröße erreiche. Ich…
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Frage zu Sport und GU
Hiho, ich habe ein Verständis/Denkproblem ... ich habe als Ziel/Grundumsatz 1200 kalorien, die ich auch tgl esse :) . Jetzt kommt meine Frage: WEnn ich jetzt bsp mit Sport 400 kalorien verbrauche, muss ich dann die 400 kalorien wieder essen um danach auf die 1200 Kalorien wieder zu kommen oder muss ich das nicht. Ich…
