Kniebeugen
Hey, lohnen sich Gewichtheber Schuhe für die Kniebeuge ? Komme mit den Versen leider nicht ganz auf den Boden und habe am Anfang immer zwei Scheiben benutzt und mir diese unter die Versen gelegt . Mit steigendem Gewicht wurde mir das aber mit der Zeit zu gefährlich da es schon arg wackelte. Benutze jetzt immer so ein…
