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Ich werde nicht mehr satt
Hallo zusammen, ich bin einfach nicht mehr satt bis zur nächsten Mahlzeit. Am 03. April bin ich mit 66 Kilo gestartet und bin aktuell bei 57,5 Kilo bei 156 cm - die letzten 20 Tage davon bei Myfitnespal, weil es mit "nur" Nahrungsumstellung und Sport nicht mehr vorwärts ging. Mein Ziel sind 53 Kilo. Nicht mehr viel, aber…
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Gibt es eine Formel?
Hallo zusammen! Gibt es eine Formal o.ä., mit der man den ungefähren Kalorienverbrauch errechnen kann? Hab gestern die POLAR FT60 bestellt und hoffe, sie hilft mir damit zukünftig etwas. Da ich viel Sport mit Youtube Videos mache und dazu keine passenden Einträge in der Datenbank finde, weiß ich immer nie, wieviel Kalorien…
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Startgewicht wird nicht abgespeichert
Hallo! Unter Einstellungen -> Diät-/Fitnessprofil aktualisieren -> Anfangsgewicht steht bei mir immer 27,2 Kilo. Selbst wenn ich es abändere und anschließend das Profil aktualisiere. Was kann ich tun? UPDATE: Hat sich schon erledigt. Startdatum einen Tag vorverlegt, Gewicht korrigiert. Fertig.
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Dann stelle ich mich auch mal vor
Hallo liebe Mitstreiter! Mein Name ist Britta, ich bin 41 Jahre alt und Mutter von 2 Kindern (1 und 3). Früher war ich sehr schlank, habe dann aber mit 30 mit dem Rauchen aufgehört, mit dem Sport auch und habe mich eher in Richtung Couchpotatoe entwickelt. Die zwei Schwangerschaften haben mir dann noch ein paar zusätzliche…
