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Kalorienanpassung MFP + Proteinfrage
Wenn ich Zeit zum Denken zur Vefügung habe (wie es derzeit unfreiwilligerweise der Fall ist :frown: ), stellen sich mir gleich allerhand Fragen, die mir zuvor nicht eingefallen sind. Hab einmal ein wenig rumgegoogelt, aber zu richtig eindeutigen Antworten bin ich nicht gekommen, also stell ich sie mal in die Runde,…
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Rezeptideen für Weichseln (Sauerkirschen)?
Ich habe heute von einer Freundin einen ganzen Haufen Weichseln bekommen. (Über Google habe ich gelernt, dass Weichseln in Deutschland unter Suerkirschen bekannt sind :smile: ) Habt ihr vielleicht Ideen, was ich mit denen so machen könnte? Ich dachte zuerst an ein Smoothie, aber die sind ja doch ziemlich sauer, jetzt weiß…
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Aktivitätslevel MFP
Hallo, nachdem ich MFP jetzt eine Weile ausprobiert habe, bin ich mehrmals auf die Empfehlung von Usern gestoßen, das Aktivitätslevel bei den MFP Einstellungen auf "sitzend" zu stellen. Ich bin mit meiner Abnehmgeschwindigkeit eigentlich nicht unzufrieden, da ich meine Ziele nicht zu hoch stecken, dafür aber wirklich…
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Noch ein Neuling...
Servus an alle! Ich bin neu hier und hoffe dass ich mit Holfe dieser Seite meinem Wunschgewicht wieder näher komme. Ich war seit der Pubertät immer etwas mollig, habe dann mal schön abgenommen und war eigentlich sehr glücklich. Seit 2010 hatte ich jedoch wahnsinnig viel Stress (beruflich und mehrere unerwartete Todesfälle…
