-
Nur Ausdauer zum Abnehmen?
Guten Morgen, ich habe hier leider nicht die passende Antwort zu meiner Frage gefunden :s Ich würde gerne wissen, ob ich auch NUR Ausdauersport (Laufen, Walken, Kinderwagen Schieben :D und Radfahren) zum Abnehmen machen kann? ich weiß, dass Kraftsport auch wichtig ist. Hauptsache, ich mache überhaupt was. Aber ist es auf…
-
Brauche liebe Worte ;-(
hallo zusammen, irgendwie bin ich momentan nicht so guter Dinge. Gesundheitlich, Familie und Job läuft natürlich alles gut. Aber irgendwie läuft es mit MFP gerade nicht so bzw. nehme irgendwie nicht so gut ab wie ich es mir erhofft haben - ca. 1 kg in 2 Wochen. Oder ist das normal? Sport machen ich 3-4 mal die Woche…
-
Alles im Grünen Bereich?
Guten morgen, ich habe da mal eine Frage: wenn man alle mahlzeiten eingegeben hat erscheint ganz unten "Gesamt"... haltet ihr alles bestmöglich im grünen Bereich oder ist es nicht so dramatisch und verhindert nicht die abnahme wenn man mal -7 g fett (zuviel) hat? LG Joy
-
wie zufrieden seid ihr mit den Polar Loop 2?
hallo zusammen, ich interessiere mich für einen tracker. hatte erstmal das fitbit charger HR getestet und finde ihn super. sehr übersichtlich und von der handhabung auch ganz easy jetzt habe ich von meiner freundin den polar loop 2 ausgeliehen bekommen um zu sehen, ob der mir eher zusagt. wie zufrieden seid ihr mit eurem…
-
Jawbone Move
guten abend, Ich habe heute das jawbone move bekommen (kleiner schwarzer Clip). Habe dazu aber noch eine Frage: wie mache ich das, wenn ich mit dem Auto unterwegs bin? Ich kann mir nicht vorstellen, dass der Clip das unterscheiden könnte
-
Unterschiedliche Kalorien
Hallo, ich bin neu und habe da noch ein paar Fragen. Wenn ich am crosstrainer er bin, zeigt er mir an, wieviele Kalorien ich verbrauche ( ohne Angaben von Gewicht und Größe). Wenn ich die Minuten bei Mfp angebe, sind die aber mehr. Soll ich dann die von Mfp nehmen oder was mir der crosstrainer anzeigt? Danke vorab schon…
-
Neu und viele Fragen
Hallo zusammen, Ich beginne nun zum ersten Mal mit dieser App und bisher läuft es ganz gut. Allerdings habe ich ein paar Fragen: schreibt ihr euch auch Gemüse und Obst auf? Also wiegt ihr ab Wieviel Gramm die Paprika hat oder lasst ihr das weg? Ich würde mich auf ein paar Antworten freuen :)