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Calorias en platano frito con lechera y crema

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AyySixPack
AyySixPack Posts: 144 Member
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hey les quiera preguntar si alguien sabia cuantas calorias tiene un platano frito como los que compras en el swapmeet y ortas lugares parecido ? Tambien las calorias para la crema que usan para las fresas con crema y lechera ?
por ejemplo algo como esto

2hmopqr.jpg

Muchas gracias por su ayuda

Replies

  • LaMujerMasBonitaDelMundo
    LaMujerMasBonitaDelMundo Posts: 3,634 Member
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    no tengo ni idea sorry. pero en en diario de comidas hay una pestaña receta en que puedes poner todos los ingredientes. lo hago cada vez que hago mi propia comida.
  • LlegarAlos30ConDignidad
    LlegarAlos30ConDignidad Posts: 9
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    Ignoro cuantas calorías tenga, pero si pienso dos cosas:
    1.- Se ve delicioso y
    2.- Seguramente tiene una buena cantidad de calorías que por lo menos en mi caso provocaría que rebasará todos los límites de mi régimen. (El plátano es alto en calorías, esta frito, la leche condensada es muy dulce y por lo tanto muy calorica y la crema también aporta muchas grasas)

    Solo 2 cucharadas de leche condensada te aportan esto:

    Información Nutricional

    Cantidad por Porción
    Tamaño por Porción: 2 Cucharadas (30 mL)
    Porciones por Envase: aprox 10
    Calorías 130
    Calorías de Grasa 30
    %Valor Diario*
    Grasa Total 3g 5%
    Grasa Saturada 2g 10%
    Grasa Trans 0g
    Colesterol 10mg 3%
    Sodio 45mg 2%
    Carbohidrato Total 22g 7%
    Azúcares 22g
    Proteína 3g
    Vitamina A 2%
    Calcio 10%

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