Hey

Danke, musste mein Training aufgrund anhaltender Erkältung (inklusive starkem Husten -.-) leider noch verschieben. Und ja ich bin noch auf Level 1, aber das soll sich ganz schnell ändern

Lieben Gruß

Hallo ihr lieben!

Ich kann mich nun auch dazu zählen :-) Mein Name ist Grace, bin noch 27 J alt bei 168 cm Körpergröße. Derzeit wiege ich ca. 69 kg (schwankend) und mein Zielgewicht liegt irgendwas bei 58 kg - letztendlich ist mir aber egal wo mein Gewichtl landet, hauptsache ich bin fit und fühl´ mich wohl.

Meine sportlichen Hobbys sind Joggen und Reiten, vor kurzem habe ich zusätzlich mit fit ohne Geräte angefangen. Dann kam ich zu Freeletics duch die tollen Erfahrungen die bisher damit von euch gemacht wurden.

Meine erste Begegnung mit Aphrodite hatte ich schon, mein nächstes Treffen findet mit Hades statt. :-) Tja, und es ist echt.... schweißtreibend. Und fordernd. Aber genau richtig um meinem Schweinehund mal das Bellen abzugewöhnen.

Mein Username bei FL ist Grace Wo, einige von euch konnte ich schon finden und stalken :-)

Ach ja, ich werde mich die nächsten 14 Wochen nicht wiegen. Ich bin gespannt, was meine Wiege nach Abschluss sagt!

Liebe Grüße, Grace

Hi,

dann reihe ich mich auch mal ein.
Ich heisse im waren Leben und bei FL Boris Wagener.
ich bin 1,82 m und wiege knapp 130 kg.
Ein richtiges Zielgewicht hab ich nicht. Zu Kraftsportzeiten hatte ich mal knapp 90 bei mehr Muckis als heute. Das ist auch mein vorläufiges Ziel. Mal sehen wie es ab da weiter geht.

Freeletics habe ich hier bei MFP entdeckt und bin recht angefixt.
Ansonsten laufe ich mit c25k momentan Woche 7 und fahre Fahrrad. Bei Lust un Laune geh ich auch aufs Rudergerät an den Slingtrainer oder Sandsack.

An Freeletics gefällt mir schlichtweg die Quälerei;) Das man immer wieder an seine Grenzen gehen muss und die auch immer erweitert. Obwohl ich mit viel gutem Willen "gerade mal angefangen" hab:)

Inzwischen denke ich sogar ernsthaft über die Anschaffung einer Klimmzugstange nach (allerdings ist die Anbringung / Montage einer Klimmzugstange in unserer Wohnung eine größere Herausforderung)
Ansonsten gehe ich regelmäßig reiten und mit dem Hund joggen

Hallo Vreni,

ich kenne das: Altbauwohnung bei denen die Tapeten tragende Bestandteile sind. Ich würde den Wänden zumindest nicht mein Körpergewicht zumuten.
Habe mich für eine Stange entschieden, die man in den Türrahmen klemmt. Hier gibt es im Prinzip zwei Ausführungen: Eine einfache Stange mit zwei Gewinden, die sich zwischen die Zargen klemmt und eine, die sich durch Hebelwirkung auf beiden Seiten vom Türrahmen verkeilt (die Tür muss dabei dann offen bleiben). Ich halte die zweite Variante für die bessere, leider sind unsere Wände zu ****, also habe ich mich für die erste entschieden und bin ziemlich zufrieden damit. Die Stange dreht sich zwar ein wenig, finde das aber nicht weiter schlimm. Ansonsten sollte man nur darauf achten, sie nicht mittig anzubringen, weil man sonst Gefahr läuft, sich den Kopf am Türrahmen zu stoßen.
Ich hatte noch das "Glück", dass meine Vormieterin auch so ein Teil hatte und im Türrahmen bereits Löcher waren (es geht auch ohne, aber mit ist vertrauenswürdiger).

So, nachdem ich jetzt auch den Coach habe will ich mich auch mal vorstellen.

Ich heiße Charly Austria (auch in der App), wiege zurzeit 63kg (habe bisher 2 kg abgenommen) und mache freeletics seit einer ganzen Woche. Da ja heute der neue Trainer rauskam und er auch noch günstiger war habe ich mir den gleich geholt. Jetzt bin ich sehr gespannt wie es weitergeht, da ich eigentlich noch Muskelkater von "Aphrodite" gestern habe...

Mit Sport und mfp will ich am liebsten noch 8 kg abnehmen, mir ist es aber wichtiger wie es "aussieht" und ich versteife mich nicht zu sehr auf das Gewicht.

Ich freue mich wenn ich hier blöde Fragen stellen kann, oder die Antworten im Forum finde, weil schon mal jemand anders vor dem gelichen Problem stand

Hi wie auch der Rest, stelle ich mich erst mal kurz vor.

Ich bin 30 und habe über die 1,57 m nicht hinausgeschafft, dafür aber beim Gewicht :laugh: welches ich von meinem Kampfgewicht von 72 kg auf mittlerweile 66 kg reduziert habe (halte dieses Gewicht mehr oder minder auch schon eine Weile)
Ein Zielgewicht ... tja ich fände 58 kg super, aber solange die Masse runtergeht ist das Gewicht eigentlich eher Nebensache
Ich fahre meist mit dem Rad zur Arbeit (sind nur 6 km) und gehe gelegentlich mit einer Freundin Joggen (zwischen 5-10 km)
Ansonsten habe ich Sport den Großteil meines Lebens eher gemieden, außer Marathonlesen und Couchsurfing zählt
Ich habe mich mit Insanity und Fit ohne Geräte beschäftigt und finde das Konzept ohne Fitnessstudio mit eigenem Gewicht sehr gut - über diese Schiene bin ich dann auf Freeletics gestoßen und dachte... Das musst du ausprobieren, Aphrodite gemacht und gesagt ...FÜRCHTERLICH :noway: - ich würde gerne - wer macht mit - ohh 30% Rabatt - das schaff ich auch alleine! :laugh: tja und hier bin ich
Ich würde gerne in "absehbarer" Zeit gerne vernünftige Klimmzüge, dann Muscle Ups und irgendwann dann Front Lever oder auch die Human Flag schaffen. Ich weiß nicht, ob Freeletics mir zu all meinen Zielen verhelfen kann aber um erstmal wieder fitter zu werden, zusätzlich etwas Gewicht zu reduzieren und ein bisschen Kraft zu bekommen - dass kann es, da bin ich mir sicher.
Mein erstes Workout mit meinem Coach findet dann heute statt - 10km hat er sich überlegt und dann noch Venus - mal schauen, was meine Muskeln davon halten werden.
Was mir am besten gefällt... dass man sein eigenes Gewicht und nicht viel mehr benötigt - immer und zu jeder Zeit ein Training möglich ist und ich vermute ich habe einen Schuss weg :smokin: sonst würde ich mir sowas nicht antun

Username: Franziska Timm

Nun bin ich mal dran:

Meine Name ist Jessi.

- Alter: 32, Grösse 1.72m

- Gewicht: 71kg, Zielgewicht: 65kg (mehr oder weniger)

- Welche sportlichen Erfahrungen hast Du bislang gemacht? - In meiner Jugend war ich im örtlichen Schwimmverein recht erfolgreich. Dann kamen die Flegeljahre und ich hörte natürlich auf. Mit 30 habe ich das Schwimmen dann wieder für mich entdeckt, in Form von Open Water Veranstaltungen. Auch habe ich angefangen Rennrad zu fahren. Und jetzt kommt etwas das ich selber nicht fassen kann: ich gehe joggen! Ja, ich gehe joggen. Vor etwas 4 Jahren hätte ich mit der Zigarette in der Hand allen die das sagen, einen Vogel gezeigt.

- Wie bist Du zu Freeletics gekommen? - Durch das Forum hier.

- Was versprichst Du Dir von Freeletics? - Muskelkater! Den Einstig in die Fitnessszene.

- Was gefällt Dir am besten an Freeletics? - Das ich es draussen im Wald machen kann. Werde mir keine Stange kaufen. Wir haben einen Vitapacour (Trimm dich Pfad) um die Ecke, den ich eh schon viel nutze, dort gibt es alles was ich brauche.

- Wie ist Dein Username bei Freeletics? - Jessi Th

Alter: 19
Grösse: 182 cm
Gewicht 86-90KG
Zielgewicht 77,7KG

Welche sportlichen Erfahrungen hast Du bislang gemacht?
Kraftsport, Ausdauersport, Tennis

Wie bist Du zu Freeletics gekommen?
Durch Paul und Michael!

Was versprichst Du Dir von Freeletics?
komplette Transformation - Body, Mind & Soul

Was gefällt Dir am besten an Freeletics?
Dieser Reiz jedes mal besser zu sein, egal ob Technik, Schnelligkeit, Zeit, Reps usw.

Wie ist Dein Username bei Freeletics?
Marcello Antonio Dreier

PS: Hab zurzeit gezwungener Maße Trainingspause wegen unterer Rücken Verletzung. Werde sobald ich wieder fit bin und es mir zutraue langsam aber doch wieder anfangen.

Bin Coach Ende 2te Woche aber wie gesagt kann noch nicht fortsetzen..

Würde mich freuen auf eure Unterstützung.
Wünsch euch viel Erfolg mit Freeletics!

Darf Ich hier auch in English schrieben, oder nur in Deutsch? Für mich es ist ein bißchen schwer im Deutsch vorstellen (aber ich kann probieren ).