rentrée 2014 bonnes résolutions

Les vacances sont terminées, il est temps de reprendre de bonnes résolutions. Reprendre un bon équilibre alimentaire et si possible une activité sportive !! avant marque près partez !!!

Owner: lucie0268Leaders: lucie0268Created on August 31, 20143 membersPrivacy: Public

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mes objectifs
Mes objectifs pour l'instant manger équilibré et me remettre au sport :happy: Depuis 15 jours j'essaye de tenir j'arrive à marcher 1 jour sur deux 4 km mais il me reste un grand pas à faire pour équilibrer mes repas je suis souvent en dessous de mes 1200 calories je sais c'est pas bien !!!
une nouvelle rentrée
Après plusieurs essais d'équilibre alimentaire avant les vacances, cet été a été une véritable orgie pour moi, je suis arrivée à 97 KG pour 1.75 m stop !!!! je ne veux pas voir 3 chiffres au compteur. Donc comme les enfants je fais ma rentrée lundi prochain avec des repas équilibrés et une heure de marche par jour si le…

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