fcadelcampo

what kind of recipes want? if you say me any ingredient i can recomend you something

Te recomiendo que hagas "resuelto de setas" típicamente mediterráneo. Salteas las setas en ACEITE DE OLIVA y ajo, una pizca de sal, añades esparragos verdes y salteas todo junto 7 minutos. Rompes dos huevos encima y lo resuelves según tu punto de cocción preferido. Añades perejil o cilantro picado y tendrás un plato…

Creo que estas falto de información. Las proteínas no te sacan de cetosis, son las azúcares y carbohidratos los que sí. Te recomiendo que leas las bases de la dketa Adkin o dieta cetogenica o incluso las bases de dieta Dunkan. todas se basan en lo mismo variando la entrada en cetosis o no y el tiempo.

Hola! Te recomiendo que si vas a hacer dieta cetogenica. La hagas baja en grasas y alta en proteínas. Podrás bajar bastante rápido y tus musculos no desaparecerán. Toma muchísima agua para eliminar los cuerpos cetonicos que son tóxicos en elevada concentración. Combinala con deporte cardio y de tonificación y haz una re…