LigiaVieira2014 Member

Mais um desafio show!!! :glasses: Estamos nos aproximando do fim do ano e temos que seguir firmes! Estou nessa com vocês!!!! :happy: :wink: CHALLENGE ACCEPTED!!!

Nossa, que bom Renato!!! Parabéns, agora é só comemorar comendo uma pizza gigante!!!:flowerforyou: rsrsrsrs :drinker: Brincadeira!!!:bigsmile: Eu dei umas duas deslizadas, mas mantive minha alimentação, só que agora é que começou a engrenar. Para mim, esse desafio está apenas começando.

1º dia: 10/08/2014 Altura: 1,56m Peso: 72,6 kg Musculação 5x Hoje: 07/09/2014 Peso: 72,4 kg Musculação 5x 2653 Calorias abaixo da meta semanal Dureza!!! Mas vamos conseguir!!!

Testando enviar fotos.

Vou testar. Obrigada.

Realmente assim fica melhor. (84) 8821-2471

Gente, alguém sabe como inserir fotos nesse fórum?

1º dia: 10/08/2014 Altura: 1,56m Peso: 72,6 kg Musculação 5x Hoje: 31/08/2014 Peso: 73,4 :sad: Musculação 5x 791 Calorias abaixo da meta semanal Complicado viu gente! Acho que preciso de ajuda de um profissional.:yawn:

Vamos lá?? Dia: 24/08/2014 Peso atual: 72,9 kg Reduzi 0,100g em relação a semana anterior, mas ainda estou 0,300g a mais, em relação ao primeiro dia do desafio. Musculação 5x De acordo com o aplicativo, meu saldo calórico do período de 17/08 a 23/08 foi de 1.725 calorias abaixo da meta semanal. Na semana de 10 a 16/08 meu…

Como comentei com Renato, nem notei que se passaram 10 dias!!! Até agora está indo bem, a fase da TPM, que foi a semana passada, acredito ter sido a mais complicada pra mim, mas deu pra segurar. Sei que vamos conseguir. Estamos juntos! Quanto ao peso, não estou muito preocupada, pois meus jeans estão ficando mais folgados…

Não era bem o que eu esperava, mas... vou levar em consideração que essa semana estava na TPM e tudo contribuiu para o aumento do peso. Vamos aguardar a próxima, sem sair do FOCO! Data: 17/08/2014 Altura: 1,56m Peso: 73 kg (+0,4KG) :noway: Musculação 5x ESTAMOS JUNTOS!!

Ontem tive que levar minha filha para uma festinha de aniversário. Que legal né???? Bem... Procurei me sentar bem longe das mesas de doces e salgados, aí vem uma mocinha e coloca um prato cheio daqueles mini salgadinhos, acompanhados com um molho rosê. A cada cinco minutos vinha outro rapaz e oferecia refrigerantes, sucos,…

Estou dentro do meu limite de calorias. Fazendo exercícios todos os dias e resistindo ás tentações. Só para vocês terem uma ideia, na minha frente, na mesa do computador, está cheia de pirulitos, chocolates e balas que minha filha trouxe da festa de aniversário de um coleguinha da escola. Né moleza não, mas até agora tô…

Meu projeto então vai se chamar: "VOLTAR A VESTIR 40!". Já estou entrando no 42, até o fim do ano, eu chego lá!!!!

Data: 10/08/2014 Altura: 1,56m Peso: 72,6 kg Musculação 5x ESTAMOS JUNTOS!!

Estamos juntos! Como me peso semanalmente, vou começar pelo peso do dia 10/08. Postaremos aqui e vamos ver a meta semanal.

Tô dentro. Bem, esse desafio começou quando e irá até quando? Hoje meu café foi com açúcar e o suco, depois do almoço também.