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Anybody from Puerto Rico?
Or anybody that speaks spanish. Feel free to add me as a friend. I also started a group that I shared some of the info that worked for me. Needs the motivation!
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I'm kinda tired of looking for an activity tracker.
My cardio machines are an elliptical, a recumbent bike and a rower. Is there an activity tracker that works with those types of exercises? I can always enter the data manually on MFP I guess. But I love gadgets!
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Second Round
It's time to start losing weight once again. I did it once but gained it all back 'cause life... I started a group where I shared what I did the first time. No gimmicky diets or pills. Just good ol' hard work. My posts are in spanish because I'm from Puerto Rico. The group is called The Filthies cause I liked the movie…
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Starter Kit PT. 1
En este post voy a compartir las herramientas que use para lograr la perdida de peso anteriormente. Aquí no hay pastillas ni dietas mágicas Lo que hay es sudor! Luego de haberme informado de como comenzar estos fueron los pasos que tome. Lo primero que hice fue leer este libro:…
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Starter Kit PT. 2
En la primera parte se toco el tema de la “dieta”. Aun que yo no lo llamaría así, por que no hay recetas mágicas. Mas bien nutrición. Pero yo no soy nutricionista, solamente compartí lo que me funciono. Esta segunda parte voy a tocar el tema de ejercicios. Quizás tu vas a hacer una cosa completamente diferente a lo que yo…
