Atziņu top 5 par to, kā vislabāk notievēt...
1) Fiksēt un reģistrēt tikpat kā ikvienu kumosu- lai sekotu līdzi apēstajam un dienas gaitā nemanāmi nesavāktos uij uij uij kCal... 2) Daudz daudz un vēl vairāk ūdens kā iepriekš rasts- iekšējie orgāni strādā, lai uzņemtās kalorijas nenogultos uz gurniem, bet veiksmīgi izvadītos... 3) Izlaist brokastis- ja no agra rīta…
