cambiar la auto-crítica por la auto-aceptación
Holas todos Les quiero compartir parte de mi experiencia con las dietas, llevo muchos años haciendo toddo tipo de dietas, pero siempre me motivacion se basaba en lo que los demas criticaban de mi y sobre todo lo que yo mismo me criticava al verme al espejo o buscra ropa, etc. Nunca logre pasar de 2 meses y cuando lo dejaba…
