Maqui04 Member

Una gran historia para inspirarnos y seguir motivandonos! Yo se como se siente eso de tener complejos pero esta es la fecha en que no he dejado de tenerlos y me propuse eso este a;o dejar atras los complejos.

Hey yo soy de Republica Dominicana;)

Siiii ya veras que si cuentas con el apoyo de todos! Bienvenida ya veras que poco a poco lograras tu objetivo

Eso es verdad!!! A mi todso mis amigos me han dicho de lo flaca que estoy! :D Ademas de que ya los pantalones me quedan muy grandes

Hola Vicky! Aqui estamos para darte mucho apoyo! Ya veras que lograras tus objetivos

Cuando la ropa me queda toda grande y cuando mi cara se ve como ahora delgadita

Bienvenida y exitos! Ya veras que no te vas a arrepentir esta aplicacion de verdad funciona ademas cuentas con el apoyo de todos los que estamos aqui en las mismas que tu!

Esta super interesante lo que dices! Yo la verdad soy demasiado timida para subir fotos pero es bueno saber como hacerlo para por si acaso

Abi te queria preguntar sobre caminar en la caminadora electrica alreves, es un buen ejercicio? y cuales musculos uno trabaja y por cuantos minutos seria bueno hacerlo?

Hola Oralia, cualquier cosa puedes preguntar y si se te respondo con gusto aqui todos son muy simpaticos y dispuestos a ayudar

Hola yo soy Massiel de Republica Dominicana, yo tengo pocos dias aqui pero ya me siento no solo motivada sino que entre todos los que estamos aqui nos apoyamos bastante asi que cuenta conmigo tu veras que lo vas a lograr solo manten tu meta tu puedes!!!!! Todos podemos!:D

A mi una de las cosas que ahora mismo me motiva es que el 19 de Noviembre me graduo y quiero verme realmente bien para que las fotos salgan lindas, se que suena superficial quizas pero no lo hago de esa forma ademas me motiva tambien el sentirme bien conmigo misma

No tengo idea de lo que explicas a ver mira esta pagina dice que debo consumir 1200 calorias diarias para bajar a la semana 1.4 libras (o eso entendi) aunque me parece poco para bajar en una semana pk en 15 dias dias he sabido perder 10 libras, bueno el punto es que a veces solo consumo unas 300 calorias de mi dieta o 500…

Hola mi nombre es Massiel mucho gusto soy de Republica Dominicana y espero lograr mi meta

Bienvenido Paco! Saludos desde República Dominicana

Hola Aurora yo al igual que tu estoy en mis primeros dias en myfitnesspal pero no se bien como funciona esto jeje, te deseo todo el exito del mundo yo quiero perder 37 libras pero ahora el doctor me prohibio los ejercicios por 10 dias mas tengo una tendinitis en el coxis y yo que pense me daria el visto bueno para empezar…

Hola yo tengo 25 años y soy de Republica Dominicana, yo no tengo hijos pero espero algun dia tenerlos por eso quiero estar saludable y porque no me siento linda asi, pienso que nadie se va a fijar en mi:( quiero bajar el sobrepeso que tengo ahora mismo estoy pesando 172.5 libras pero no confio en la balanza que me pese…