Comentarios
-
Yo tomo un aproximado de 4 litros de agua al dia, no se porque, me gusta el agua y no lsa bebidas azucaradas. No se en que consista, pero mis labios suelen estar un poco secos y mi piel tiende a ser reseca, aun tomando mucha agua. Hice el calculo que propones y dice que necesito 8.9 vasos de 8onz al dia.
-
Yo digo que si quieres bajar de peso debes alimentarte con mas verduras y menos proteina de suero de leche, osea, esas tantas calorias que ingieres de ese modo no te ayudan para perder peso, ademas los lacteos no suelen ser bien tolerados por el organismo, lo cual te puede dificultar todo lo demas. Te recomiendo seguir el…
-
Ah y la Sibutramina, Raspberry kethons, etc tampoco sirven. NADA que diga que te haga adelgazar por si solo sirve. No tiren su dinero.
-
NO SIRVE PARA NADA! nada, nada, nada, nada. Yo lo tomé por un mes, aproximadamente 3 frascos, porque dice que 2 con cada comida, y no bajé nada, solo lo normal que el ejercicio te hace bajar, pero no sentí menos hambre ni deje de tener antojos. Si quieres tomar algo te recomiendo Quemadores de Grasa, yo tomo Thermoplush de…
-
A él le gusta motivarme, ayer me escribió: "Todo cambio de hábito debe ser paulatino, más el de la alimentación. Pero nadie dice que es fácil, por eso la diferencia entre el éxito y la mediocridad está en la perseverancia y tenacidad." Creo que ya nunca jamas me dirá gordita o panzona :D
-
Yo hago ejercicio por las mañanas, antes como 1 rebanada de pan con crema de maní y una taza de leche de almendras. Si no como antes de ejercitarme siento como que me desmayo y no tengo fuerzas, comer es super necesario. En cuanto termino mi rutina tomo 1 scoop de Isopure Zero Carb con agua y un platano. He notado que…
-
A mi tmb me motiva la música que se pueda bailar y que NO sea corta venas :D entre mas bailable mas impulso me da en mis ejercicios.
-
gracias por sus comentarios!! saludos desde México... hoy es domingo de pizza, a disfrutar!!!
-
Nadie entendió mi post, yo digo que me motivan sus criticas, no que me deprimen jaja.. osea, hasta me siento mas animada para hacer ejercicio.
-
Que gran historia de vida!! Sigue adelante siempre, espero poder contar mi historia pronto como tu. Saludos y muchas felicidades.
-
En balance son mayores las veces que me dice bonita y preciosa, que las que me ha criticado. Ya saben como somos las mujeres jaja
-
A mi me parece mas facil ingresar los ingredientes por separado, porque lo de la recete es un show... como en el spaguetti mido la porción y luego al tanteo agrego a mi diario los demas ingredientes (salsa de tomate, cebolla, etc). No es tan complicado, solo mide tu porción.
-
No hay nada de malo en la L-Carnitina, no tiene efectos secundarios, no te hace sentir mal, no se contrapone a ningun medicamento, y vamos... ni siquiera es caro el suplemento! Ahora, si vamos a analizar la cuestión "moral" sobre si es hacer trampa o no en lo natural, veamoslo desde otro punto de vista, en este tiempo ¿que…
-
hay no, yo peso 68 y si me veo gorda jaja... yo digo que pesando 58 estaria bien.
-
Llevo una semana comiendo 800 calorias, mido casi lo mismo que tu (1.63kg) y peso 68 kilos el dia de hoy... obvio me siento super gorda, pero mi promedio siempre fueron 61 kilos. Mi meta son 57 kilos (ya los he pesado), con 57 kilos luzco como diosa, con 61 me veo como dicen los hombres "buena"... y bueno, no se... yo amo…
-
Prinzes cuantos años tienes?
-
Muchas gracias por tus consejos, que tal los abcuts? He leido mucho sobre la quinoa, mas no se donde coseguirla. Tu donde la compras?
