Hola, alguien me podría decir cómo configurar myfitnesspal, voy al gimnasio 5 días a la semana y no se que colocar si ligeramente activo o activo y así poder cuadrar macros peso 66 kilos mido 1.79 Gracias.
Sí se hace ejercicio 5 veces por semana, en la parte de ejercicio ligero moderado activo e intenso, cuál debería escoger para así calcular mejor Gracias
