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BAJAR DE PESO JUNTAS AHR + ARMY REPORTENSE
Para ir a un camino saludable... junto a una perosna que les gustan los chinos tanto como a vos xd En general, hay alguna kpoper por acá? xD SI HAY MAS ARMYS REPORTENSE!x2 Siganme de paso♡ :v
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ARMY QUE QUIERE BAJAR DE PESO!
Hola soy nueva, espero que me den concejos de como poder comer sano sin que mi familia se preocupe o dude sobre las cantidades que consumo. Vivo con personas que les importa un pepino lo que comen (mi familia ahr) y hace unos meses empecé este estilo de vida saludable para ayudarme a mi y a mi cuerpo a sentirse bien y…
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Cuantas valorias debo consumir si tengo 16 y peso 58?
Ahr que estaba re gorda, y que hago ejercicio correctamente lpm
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Como demás :v
Osea, me exedo de comer harinas integrales, frutas, etc. Abuso de esos alimentos menos con las verduras? sOY FRACASO
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SI SOS DE ARGENTINA TE RECOMEINDO COMER EDTAS GALLETAS!!
Mi marca favorita son las CACHAFAZ, te informan bien sobre el producto con todo los ingrediebtes que tiene y los que no. Ademas de ser ideal para veganos, son deliciosas ME COMPRARIA MILES CAJAS CON ESAS GALLETAS :'v
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Comiendo más frutas que verduras
AMO las frutas como todo lo que contenga frutas la verdad. Sin embargo mi cuerpo necesita de las verduras; consumo como general 4 porciones de verduras y eso es muy escaso en mi vida sana además de que me cuesta comerlas en variedad
