Réponses
-
Merci pour ta réponse @Katatonia37 J’ai un peu la même vision que toi : je pense que se connaître est une étape indispensable à une perte de poids pérenne. Et en même temps j'ai toujours un peu de mal à faire le deuil d’un poids moindre (parce que je Kanu déjà atteint mais en effet jamais réussi à le conserver) :smile:
-
Salut @sandrine_34200 je suis nouvelle aussi, si tu veux on peut se motiver mutuellement :) Je fais 1m68 pour 66 kg et pour le moment mon objectif c’est de perdre 3 kg. Je ne sais pas comment on fait mais tu peux m’ajouter en amie :smiley:
-
Pour info : ça s’est évidemment super bien passé et jnai hate d’être à la prochaine séance :smiley:
-
Merci @ScytheKairos ça me rassure beaucoup :) Je me lance aujourd’hui avec un cours « facile » : le stretching, comme ça il sera moins c’question de performance physique, et il n’y aura pas de difficulté type suivre le rythme ou faire des mouvements compliqués donc ça me donnera confiance pour mon cours de Body Balance de…
-
Merci @pushpulll ! Merci pour tes encouragements :) Bon par contre j’ai l’impression qu’il manque la fin de mon post ou je disais que je savais que les gens allaient pas non plus se moquer de moi (je pense qu’ils sont plus occupés à suer) mais que j’étais curieuse d’avoir vos conseils et vos retours d’expérience si vous…
