Réponses
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Bonjour, Tu cliques sur le symbole de code barre et, avec l'appareil photo de ton téléphone, tu vises le code barre du produit. Ça marche la plupart du temps.
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Bienvenue! Wow, 5 enfants, tu dois bouger beaucoup au quotidien ;) Bonne chance dans l'atteinte de tes objectifs!
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Bienvenue et continue comme ça!
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Bienvenue Sophie! Pour tes carottes, tu peux choisir le légume cru carottes, avec la quantité utilisée. Pour ta vinaigrette, tu peux aller dans Aliments / Recettes et créer une recette avec les éléments que tu utilises. Comme ça, tu seras certaine que ça correspond bien à ton repas. Ensuite, si tu ne trouves pas les…
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Bienvenue Lyne :)
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Merci! :) Félicitations synkeeks!
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50 livres en moins... et encore tout autant à perdre, après la grossesse, évidemment.
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Hasturette : Juste au-dessus du forum, tu vas voir Accueil Commentaires récents Mes sujets Paramètres Recherche Clique sur Paramètres et tu pourras indiquer Afficher votre bannière MyFitnessPal sous chacune de vos publications sur les forums.
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Une image vaut mille mots et c'est vrai dans ton cas! :) Je vais peut-être oser mettre une photo ce soir... Il me reste tellement de chemin à faire, c'est un peu gênant!
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Bienvenue Jean-Jacques! Tu as une belle motivation à poursuivre ton objectif, bonne chance!
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Ce qui me vient en tête, c'est River deep, mountain high par Céline Dion. Je ne suis pas une fan, habituellement, mais l'ascension du rythme de cette chanson-là, ça me donne des ailes.
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Merci tout le monde! J'avoue que je suis sur les nerfs et la journée va être difficile... mais il faut ce qu'il faut! Hasturette, tu as compris le but de mon message! Je veux qu'on souligne nos victoires quotidiennes. Bravo pour ne pas avoir cédé! J'aimerais pouvoir en dire autant aujourd'hui. Tu as raison d'être fière et…
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Je vais poser la question et je vous reviens!
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Bienvenue Olivier! Tu as toute une motivation à réussir et on sera là pour te soutenir!
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Bienvenue Fanny! Déjà tant vécue! Bonne chance dans l'atteinte de tes objectifs!
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Je ne suis pas très psy non plus, mais je vais tout de même essayer, parce que, parfois, ce n'est pas juste une question de motivation. Dans mon cas, je suis motivée, persévérante et j'ai de la volonté dans toutes les sphères de ma vie, entre autres les activités physiques, mais pas pour la nourriture. Longtemps je me suis…
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Merci de votre soutien! :) Une fois ma grossesse à son terme, comme c'est la dernière, j'entrerai dans le dernier droit pour atteindre un poids et une santé optimal.
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Bienvenue Cindy! :) Bonne chance dans l'atteinte de tes objectifs!
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Comme le forum est plutôt récent, je ne crois pas qu'ils vont ajouter des sections tout de suite, ils vont commencer par voir comment il est utilisé. Je trouve ta suggestion intéressante et je la verrais bien dans la section actuelle Fitness et exercice. Pour moi, fitness ça englobe un peu tout ce qu'on fait pour être en…
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Je ne comprends pas ce que tu veux dire. À quel moment voudrais-tu entrer des dixièmes de grammes? Généralement, quand tu ajoutes une portion à ton journal alimentaire, si tu choisis le 1 g, tu peux indiquer 23.2 grammes si tu le désires.
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À moins que tu aies déjà un problème de cholestérol, tu n'as pas besoin de limiter ta consommation, surtout qu'il y a aussi du bon cholestérol dans les oeufs. Un oeuf par jour peut être mangé sans problème. Dépendant les choix que tu fais, mon tortillas-déjeuner tourne autour de 300-350 calories. Ce qui est, à mon avis,…
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Bienvenue Isabelle! Avec la motivation et la persévérance, tout est possible! :)
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Bienvenue Sylvie! J'espère que tu trouveras ici ce que tu cherches! :)
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Je serais curieuse de savoir pourquoi les oeufs ne sont pas très conseillés... Pour que ça cale, il faut qu'il y ait des protéines (d'où les oeufs) et des fibres. Personnellement, je me fais un burritos déjeuner (oeuf brouillé, un peu de lait, les légumes qui traîne dans mon frigo, du fromage, le tout dans un tortillas de…
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Bienvenue Marie :)
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Bienvenue Manu! :)
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Bienvenue Patricia! :)