Réponses
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Courage
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Moi je suis pas du même âge lol
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Courage à toi tu vas y arriver !
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Courage à tousdans 44 ans bientôt et moins 30 kg bientôt 160 pour 95kg 😱 Commentaire de Leclownetlidiot octobre 2020
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Pour.reussir il faut d abord s aimer
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Je te soutiens même si je souffre pas car quand tu souffre je souffre ma Eva
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Moi ça m as aider !! Courage
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Nouveau objectif tiens après 43 kg en moins je viens de reprendre 3kg objectif lol ne pas reprendre 43 kg loool
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Bonjour lol
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Merci à toi aussi je commence mal la mienne lol je pensais être dimanche mais bon lool
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En ce qui concerne mon apport je calcul plus je fait du sport j évite les sucreries et les trucs inutiles je me calme et j essai de pas me prendre la tête « tout est dans la tête «
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Je jeûne souvent et franchement c est ce qui me réussi le plus je draine mon corps et je me sent plus fort , je grignote moins et j évacué le stress de mon job
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Ça papote ça papote lol allez on va courir lol
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Ou sinon je fait l indien je cours autour de ma chaise de bureau en dansant et je bois de l eau j arrive au bureau avec la grosse bouteille de 5 l d eau lol
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Moi le lendemain je suis grincheux alors je cours derrière ma collègue ça élimine les toxines de la veille
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Un sauna halal c est un sauna ou peut couvrir quelque truc pas un sauna en sans kini
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Aujourd’hui je voudrais bien un sauna halal gomme stress lol
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Je mangerais bien des lasagnes de saumon en dessert un tiramisudans Avez vous des idées recettes ? Je manque d’inspiration 😬 Commentaire de Leclownetlidiot avril 2019
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Tiens aujourd’hui escalope à la milanaise super pour le Régime et pour les papillotes loldans Avez vous des idées recettes ? Je manque d’inspiration 😬 Commentaire de Leclownetlidiot avril 2019
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Dinde au four huile d olive pomme de terre machin lol je sais plus le truc de fitnesseur et en dessert salade de fruit exotique faciledans Avez vous des idées recettes ? Je manque d’inspiration 😬 Commentaire de Leclownetlidiot avril 2019
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Pareil pour moi
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J ai envie de balancer la secrétaire par la fenêtre lol
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Courage tout vas bien se passer
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Bravo
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Je peux dire une connerie lol
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Bienvenue a tous
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Tiens j ai envie de dormir aujourd'hui lol
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Bonjour et courage
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Courage a toi
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Bonjour, bonne application et formidable complicité avec ces gens du site qui vous accompagne dans ce combat contre vous même courage !!!
