Milkamelia Member

Super ! Merci, ça a fonctionné ! J'ai un objectif global de 26kg à perdre et j'en ai déjà perdu 8 de la grossesse... Go go go ! Et pour info, je n'aurais Ô grand jamais supprimé mes mesures des deux années passées. Elles représentent ma fierté ! ;)

Ah bah justement, c'est une idée qui me trotte dans la tête. Quand je cours, je mets de la musique car j'ai peur de m'ennuyer (et donc de raccourcir la durée de ma sortie)... Et finalement, je me rends compte que les fils d'écouteurs m'énervent, il y a toujours un écouteur sur deux qui essaie de fuir, je me bats avec eux…

@Madikera Ah oui ? Je suis curieuse ! Vous étiez combien à cette sortie piscine ? C'était vraiment dans le but de rencontrer du monde ou il y avait quand même un challenge sportif ? Rappelle moi, tu es d'où ?

@nuage012 je ne comprends pas, j'étais vraiment tentée par une sortie avec "beaugosse85" ! :wink: Je sais bien, tout est à nuancer, OVS est sûrement bien, je répète juste ce que j'ai entendu. @solexine72 Je viens de taper "Urban training Nantes" dans Google et je tombe sur le site d'un coach sportif... celui qui fait les…

Une taille de bonnet en moins pour toi @solexine72 ? Tu es chanceuse... Moi je suis passée de 110G à 85C... Comme quoi @angelaa509, pas de règle, tout le monde est différent... Et effectivement, ce n'est qu'une question de proportion. Heureusement que je n'ai pas perdu qu'un seul bonnet, je ne m'imagine pas porter un F…

@Madikera Je n'ai entendu que du mal de ce site OVS ! On m'a dit qu'il n'y avait que des mecs "en manque / qui ont faim" sur ce site et que si tu étais une nana toute seule, tu te faisais alpaguer direct, quel que soit le type de sortie (sport, bar, expo, etc.). Un Tinder planqué derrière une excuse de sortie ! Bon, je…

Bonjour à tous, Merci pour vos contributions, vos mots rassurants, vos compliments... ahhhh ça fait du bien ! :smile: Pour le running de nuit, je ne le sens pas trop franchement... faudrait que je tente un soir pour tester des chemins éclairés mais je ne suis rassurée... Je suis une froussarde ! ^^ Je vais jeter un oeil à…

@Buenos_Aires77 Merci pour le tuyau, je vais regarder ça. @jojo tu sais toujours trouver les mots ! Merci ! Je ne dis pas que ça va me booster là tout de suite maintenant, mais ça va cogiter c'est sur... Je rentre tout juste de ma séance hebdomadaire avec un coach payé par mon entreprise. J'avais lu ta réponse avant d'y…

Dis m'en plus : tu trouves les vidéos sur YouTube ? Ailleurs ? En fait, je pense ne pas manquer d'idées (la piscine en est une et j'ai déjà pratiqué les vidéos comme le replay de Gym Direct) mais je manque plutôt de motivation. Un passage à vide...........

Superbe témoignage ! Bravo ! C'est sympa et encourageant de lire ça de façon chronologique, en montrant que chaque moi il s'est passé quelque chose ! Encore bravo !

Je trouve ces témoignages réconfortants, ça me réconcilie avec l'être humain ! ;) ça montre que les opérations ne sont pas faites uniquement par facilité. Je reste persuadée que parfois, c'est le cas (à cause d'une mauvaise équipe d'accompagnement).... Mais parfois seulement ! J'avais le même à priori que @paleolithique…

@Nat21110 l'histoire de ta fille est bien triste... Comme quoi, l'opération n'est pas une fin en soi, même avec l'accompagnement adéquat, si la volonté et l'apprendre sont pas au rdv, ça ne peut pas mener à une réussite. Je me demande quand même pourquoi ils ont accepté de l'opérer. Un tel comportement vis-à-vis de la…

Bon, votre scepticisme ma rassure... Je ne suis pas la seule. Après, je ne connais pas tous les cas, il est vrai que j'ai du mal à comprendre la démarche, il est certain qu'elle justifiable dans certains cas... Et malheureusement, trop vont choisir cette solution au lieu de réapprendre à manger. Et psychologiquement, ça…

Pour éviter que cela s'oxyde trop vite, arrose le tout de jus de citron.

Bravo ! Sage décision ! Je suis contente que les conseils de ce forum te fasse changer d'avis ! Tu verras, tu te sentiras mieux physiquement, moralement... et financièrement ! :wink: Allez, courage ! Garde ta motivation et bats toi contre ces kilos en trop... mais prends le temps !

Dis donc @solexine72 , quel que soit ton poids, tu as toujours eu les baskets aux pieds ?! Tu n'étais donc pas une vraie débutante en sport, ça me rassure ! ah ah ah ! En tout cas, bravo ! Même derrière la pastille vert fluo, on devine le grand sourire sur la dernière photo ! :wink:

7kg de perdus en deux mois : tu vas les retrouver aussi rapidement !... Par contre, l'argent perdu ça, tu ne vas pas le retrouver ! ça doit coûter une blinde 2 mois de repas livrés comme ça ? En plus, gustativement... Je ne connais pas mais je doute que ça soit aussi bon que quelques légumes frais mangés crus tout…

Oui, j'aime beaucoup ce parc aussi. Mais il est déjà à 4,4km de chez moi, en plus, faut prendre une rue très passante dans toute sa longueur pour y accéder. J'en ai encore pour 1 mois et demi de vie parisienne, j'essaie de ne pas relâcher d'ici là mais j'avoue que c'est dur ! Dans ma recherche d'appart, je sais que je vais…

@paleolithique merci pour ces conseils. Justement, je me disais qu'il était temps que je reprenne la piscine. A Paris, j'ai abandonné, quelle que soit l'heure, toutes les piscines sont blindées, on est obligé de zigzaguer entre les nageurs plus ou moins confirmés... on se croirait sur le periph ! :wink: J'ai hâte d'en…

@celyn0807 Non, je ne sais pas encore où je vais habiter... C'est justement la question du moment : quelles villes / quartiers cibler ? Je vais travailler près de la tour Lu et mon conjoint probablement sur Nantes même ou St Herblain. On aura une voiture (pour lui sûrement) et moi je serai en transport. On veut éviter les…

Vous êtes top ! Merci @jojowit17600 pour ce joli fond d'écran ! :smile: @jeff111974 Effectivement, toutes ces motivations, je les ai en tête ! Mais ça fait du bien de les marteler encore un peu plus, faut que ça rentre dans mon crâne ! Y'a plus qu'à les appliquer ! Mais là, on s'attaque au manque de confiance en moi, ça…

Merci beaucoup @jojowit17600 ! :blush: C'est très étrange comme sentiment. Un nouveau corps, une nouvelle vie, une folle excitation... Et je flippe graaaaaaaaaaaaaaaaave ! :o Mais effectivement, un simple regard en arrière me fera chausser les baskets ! Ta phrase : "Regarde d'ou tu viens, et ce sera peut-être suffisant…

Moi perso, je mange aussi pour le plaisir, pas seulement pour apporter du carburant à mon organisme. Le repas ça peut être un moment conviviale avec son conjoint, sa famille, ses amis, ses collègues. Un bon fondant au chocolat bien gras peut faire un bien fou à l'esprit (mais pas tous les jours, qu'on se comprenne)...…

Perso, je fais du un tiers / un tiers / un tiers... soit 500 kcal par repas (puisque je suis à 1500 kcal/jour). C'est juste que j'aime beaucoup le petit déjeuner (le pain, les biscottes, c'est mon repas préféré!), le midi, j'ai besoin de me re-booster pour être efficace l'après-midi. Et le soir, c'est le repas pour lequel…

J'ai du mal à croire que ton IMC soit encore trop élevé ! Tu es si svelte ! C'est génial, félicitations ! Un homme rajeuni et beaucoup plus souriant ! Tu ne fuis plus l'objectif ! ;) Merci pour ce témoignage !

Comme quoi... C'est dommage, parfois, un malaise ou quelque chose du genre fait prendre conscience que ces méthodes sont dangereuses... J'espère que ça va mieux... Suis bien les conseils des posts juste avant et tu verras que ça sera beaucoup mieux ! :)

Ohhhhh oui !! Je veux du Miam !!!!

Oh merci @catouillenouille ! ça fait du bien ! Je n'ai pas voulu m’immiscer dans certains débats car je n'y connais vraiment rien, je n'ai aucune légitimité mais je trouvais aussi que certaine réponses étaient violentes, trop radicales. Parfois, j'ai l'impression que certains manquent d'empathie, ils ne se mettent pas à la…

Bonjour @halakohen . Je vois sur ton profil que tu as perdu 50kg en un an... Comment as-tu fait ? est-ce que tu ne mangeais que des fruits et des légumes comme en ce moment ? Je pense que tu es partie dans une mauvaise direction. Déjà, ta première perte de poids a été trop rapide pour être durable (à mon avis). La preuve,…

OMG ! Le Dr Cohen ! Il devait être interdit de tous les médias ce mec ! A mes yeux, c'est un charlatan ! Sincèrement @julouette , je ne te connais pas certes mais je suis sûre que tu peux trouver une meilleure méthode que celle-ci pour te booster. En plus, tu dis avec quelques problèmes de motivations et également des…