-
Nouveau départ donc nouveau poids de départ.
Bonjour ! Je me suis inscrite en 2014 avec un premier objectif : perdre 35kg. Objectif réussi au bout de 2 ans ! Ouf. Je me suis stabilisée, j'ai un peu repris (6kg, c'est rien !) et je suis tombée enceinte. J'ai pris 20kg avec ma grossesse. J'en ai perdu 9 à la sortie de la maternité mais j'aimerais retrouver mon poids…
-
Besoin de... je ne sais pas quoi !
Voilà, j'ai commencé MFP en mai 2014. Depuis, un chouette bilan : 36 kilos perdus en 18 mois puis stable pendant 9 mois. IMC normale retrouvée, ainsi qu'une certaine paix avec mon corps. Depuis juillet, changement de vie : changement de boulot, déménagement, davantage de temps dans les transports, fin de l'abonnement en…
-
Une nouvelle chirurgie de l'obésité : bonne ou mauvaise idée ?
Je vous laisse regarder cet article http://www.20minutes.fr/sante/1872191-20160623-obesite-robinet-vider-estomac-repas-bonne-idee Il détaille une nouvelle méthode de chirurgie pouvant lutter contre l'obésité. Pour résumer, on branche un tuyau à votre estomac. Et après votre repas, vous y branchez un robinet-pompe pour le…
-
Runners parisiens, j'ai besoin de vous !
Bonjour à tous, Désolée pour les autres mais cette fois, je vais m'adresser aux parisiens. Je cherche des endroits sympas pour courir et j'avoue avoir un peu de mal. Voici mes contraintes : - J'habite dans le 15ème arrondissement, près de Montparnasse (métro Pasteur plus exactement). - Je ne veux pas prendre le métro pour…
-
Déménagement, changement de vie... comment se maintenir ?
Bonjour tout le monde. J'ouvre un post parce que j'ai besoin de parler ! ^^ Rapide présentation : 29ans, 1m69, perte actuelle de 37kg (je fête bientôt mon 2ème anniversaire sur MFP). Je suis stable depuis 7 mois mais chercher encore à perdre quelques kilos "esthétiques" et surtout à diminuer ma masse grasse. J'arrive à…
-
Repas "tout prêts" Cereal Bio, Bjorg & cie
Bonjour à tous et à toutes. Je suis à la recherche d'idées repas pour le midi. Quand j'ai le temps, je me fais "ma gamelle" mais bon, entre la flemme, les journées à rallonge, etc. ce n'est pas toujours facile. Alors, je cherche des idées de repas tout fait que je peux acheter en supermarché. Je prends très souvent les…
-
Des doutes sur la stabilisation
Bonjour à tous, Pour ceux qui ne m'ont pas encore croisée par ici, je me présente rapidement : j'ai 28 ans, cela fait maintenant 15 mois que je suis sur MFP et que j'ai commencé mon rééquilibrage. J'ai perdu 32kg à ce jour... J'ai commencé avec un objectif de 1200 kcal et maintenant je suis à 1400 kcal. Je fais du sport 2…
-
Withings sur Vente Privée
Hello. Pour ceux qui sont tentés pas le bracelet connecté Withings (Withings Pulse Ox), il est en ce moment en vente sur Vente Privée : 59€ au lieu de 120€. C'est aujourd'hui et seulement aujourd'hui. Si vous n'êtes pas inscrit(e) sur ce site, dites le moi, je vous parrainerai ! ;) Bonne journée !
-
Après à peine un an de MFP... Les -30kg sont là ! Ouf !
Hello ! Je voulais partager avec vous ma joie et ma fierté d'avoir enfin vu les 68kg s'afficher sur la balance (pour 1m69)... soit tout pile 30 kg de perdus ! Je l'aurais embrassé la balance ! J'ai commencé très exactement le 13 mai 2014, donc, j'ai mis un peu moins d'un an à atteindre mon objectif ! Ohhh qu'est ce que ça…
-
Un bel article à lire et à relire
Je suis tombée là dessus cet après-midi : Salomé, ancienne obèse: "Je me fais l'effet d'une statue qu'on est en train de finir" http://www.lexpress.fr/styles/psycho/salome-ancienne-obese-je-me-fais-l-effet-d-une-statue-qu-on-est-en-train-de-finir_1669362.html Personnellement, je me retrouve beaucoup dans son portrait,…
-
Bilan après 9 mois de MFP : -25kg!
Bonjour à tous. Voilà, je fais un premier bilan. J'ai commencé MFP en mai 2014. Je partais de loin : 1m69, 98kg. A l'approche des 100kg et face aux "menaces" de mon médecin, j'ai décidé de me prendre en main ! A ce jour, je pèse 72,6kg (ce matin même), soit un peu plus de 25kg de perdus ! Je m'étais fixée un objectif de…
-
Des "fourmis" dans les pieds pendant les sessions de sport
Bonjour, Je viens demander des conseils. Je me suis mise au sport en septembre, en m'inscrivant dans une salle de sport. Je varie les exercices de cardio et de muscu. J'ai remarqué que sur le vélo elliptique ou classique, au bout de 30 min environ, j'avais des fourmis dans les pieds. Finalement, ça ne le fait que sur les…
-
Masse grasse (et présentation en passant)
Bonjour, Cela fait maintenant près de 7 mois que j'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire. Beaucoup de sport, des quantités diminuées, des petits plaisirs, bref j'ai trouvé mon rythme de croisière. J'en suis actuellement à quasiment 21kg de perdus (1m69, j'ai commencé à 98kg, j'en suis à 77,2). Je me suis offert la…
-
MyWellness
Bonjour, Récemment inscrite dans une salle de sport, j'ai remarqué que toutes les machines étaient de la marche TechnoGym. Cette marque a créé un programme dans lequel on peut avoir un compte perso et enregistrer ses séances. Le programme s'appelle MyWellness. C'est très pratique car j'avoue que les calories indiquées par…
