PennyStock00 Member

Hello merci pour vos conseils. Oui j'ai été voir le médecin et j'ai un traitement anti-viral. C'est douloureux mais je fais quand même du sport, d'ailleurs je trouve que les endorphines atténuent la douleur. Simplement je ne vais plus sur les bancs de musculation ni au sauna pour l'instant, pour des raisons d'hygiène bien…

Hello merci de vos contributions. Bon si j'interprète vos messages, cela veux dire que la diète ne va pas me permettre de perdre ces rondeurs localisées. Et si je prenais au contraire beaucoup de muscles est ce que cela pourrait changer quelque chose? Honnêtement j'aimerais aller au bout des choses et atteindre le but que…

Salut et merci de ta réponse. En effet j'ai une apparence mince et j'ai uniquement de la graisse localisée. J'ai lu que l'on ne peux pas maigrir localement et qu'il faut une perte de graisse généralisée. Mes joues se sont pourtant creusées et j'ai moins de poitrine mais rien à faire, la culotte de cheval ne veux pas…

Merci à vous ;)

Qu'entendez vous par cheat? Un seul aliment en plus lors d'un repas? Tout en comptant quand même les calories? Ou bien un repas ( ou une journée ) de tout ce qu'on veux? ( Du style un hamburger/frites et bières au diner )