catouillenouille Member

et oui, vu que sont des gens comme nous qui ajoutent les aliments, il peut y avoir des erreurs dans la base de données, une petite erreur sur la quantité de macro dans un aliment et ça fait foirer le calcul final, comme dit Solexine, bien choisir les aliments dans la base ;)

bonne route avec nous!

oui, l'avant après c'est la seule fonction avec image qui marche du tél :expressionless:

font chier à faire des trucs que pour les lobbies fruitiers là ^^

c'est drole mais .... c'est pas drole

ah voui ?

bon sang mais c'est bien sur ...

ah ah ranafout du lin et du chia mais c'est tellement ça ^^

gasp !

ah, les miens sont un peu plus tatillons que veux tu ^^

le truc con, avant hier, saucisses-lentilles avec un bout de plat de côte demi sel pour moi :p, au menu, hier il ne me restait que des lentilles (bizarre tout le monde a mangé les saucisses) avec les carottes et les oignons ... du coup j'ai rajouté du lait et j'ai mixé ... punaise! comme je me suis régalée avec ma "soupe"…

bé moi j'aime les deux, ça dépend des jours ^^

je sais pas, si t'as une appli sur ton téléphone genre endomondo, rentre de fausses séances avec les différents parametres et regarde ce que ça donne en terme de dépense calorique ^^

on a tous un besoin en calories quotidien qui nous est propre pour ni grossir ni maigrir, mais en passant par de grosses périodes de quasi jeune (mon circonflexe est en panne ), on stresse l'organisme et on ré-étalonne ce besoin à la baisse, ce qui fait que pour ne plus bouger sur la balance, le total calorique nécessaire…

question bete, du déca ne ferait pas l'affaire dans ton cas ?

hélas,ça relève plus de l'empirisme que du théorique cette histoire de poids ^^, je ne dis pas que ton corps se destine à etre plus rond que tu ne le souhaites, je voulais juste te dire que c'est peut etre le cas et que ça sera difficile mais ça c'est le temps et l'expérience qui te le dira :)

en partie parce que le muscle pèse beaucoup plus lourd que le gras et que si tu fais beaucoup de sport, le poids ne doit pas demeurer ton seul point de repère dans ta gestion de ton alimentation, car tu risques de prendre de mauvaises décisions en te basant sur des repères erronés ou tout du moins trop partiaux, tu devrais…

♫ les produits laitiers sont nos amis pour la vie ♫

:p

ah ça ... et si c'était que sur le physique que ça joue ... bref, c'est pas le sujet ^^

je suis incapable de me classer là dedans, ado j'étais longue et maigre, avec la contraception, je suis devenue longue et "normale", avec les grossesses je suis devenue longue et dodue (voire trop trop dodue sur la fin^^ ) et maintenant je suis maigrichonne et musclée du buste et des bras mais j'ai encore de la doudoune…

si si j'vous jure!

la suite au prochain épisode ^^

je suis d'accord avec @RunningChoucroute , c'est pas une alimentation que tu nous décris là, c'est une ascèse! Pour etre en santé il faudrait ingérer quotidiennement au moins 1 g par kilo de poids corporel de lipides et de protéines. Manifestement tu es très loin du compte et tu te vois confrontée à ce qui pourrait sembler…

allez, vend nous du reve, dis nous que tu vas à Nairobi! ^^

c'est normal, les glucides, c'est le plus intéressant à manger ... et quand c'est agréable à manger, c'est le mal, non ? ;)

ah ben moi, je viens de me découvrir un gout certain pour une soupe de feignasse qui va faire bondir les partisans de la cuisine tout maison, je m'achete une boite de légumes à couscous, une grosse pincée de ras-el-hanout, on chauffe on mixe et zou, la bonne soupelette, j'adore ça :p sinon je me fais du tourain à la tomate…

comme limiter ne veut pas dire éliminer, je pense qu'il ne se contredit pas ...

IM-PO-SSIBLE de l'entendre sans avoir envie d'enfiler les baskets https://www.youtube.com/watch?v=_GMQLjzVGfw

IM-PO-SSIBLE de l'entendre sans avoir envie d'aller chausser les baskets https://youtube.com/watch?v=_GMQLjzVGfw https://www.youtube.com/watch?v=_GMQLjzVGfw