Présentation de Vince

Hello,

Je me présente, je suis Vince, un homme d'un peu plus de 30 ans. Très sportif il y a quelques années, j'ai du beaucoup diminuer la dose sur recommandation de mon médecin à cause de problèmes de dos.
Et du coup, j'avoue que même si je peux encore continuer plein de choses, natation, marche, etc, je me suis petit à petit laissé aller, que ce soit dans l'activité mais aussi dans la quantité de nourriture. Quand la motivation n'est pas là, c'est parfois compliqué.

Et je suis sur que vous connaissez le résultat de ce scénario, j'ai maintenant un surpoids disgracieux (ça à la rigueur je m'en moque un peu), mais surtout désagréable au quotidien, l'impression d'être lourd, d'avoir du ventre dans les petits actes quotidiens, comme par exemple être très vite essoufflé dans les escaliers ou pester quand un escalator est en panne dans le métro.

Du coup, je me retrouve avec entre 10 et 15 kilos à perdre, ce qui n'est pas encore trop horrible certes, mais ils sont arrivés en 18 mois. Du coup, il faut en première chose qu'ils arrêtent d'inviter des copains ! :-)

Tout ça pour dire que me voilà sur MFP, et que j'ai bon espoir que le fait de rejoindre une communauté et celui de noter ce que je mange va me permettre de redresser la situation ! :-)

Au plaisir d'échanger avec vous !

Vince