fhuguenot88

Merci a vous tous pour votre aide et soutien. Je vais commencer a regarder tout ça de plus près. Merci.

Merci paleolithique. Il faudrait que je consulte oui. Merci du conseille. Et de temps en temps quand je porte quelque chose d'assez lourd en descendant les marche sa me fais mal aussi.

Bonjour, Peu oui surement.Avec l'appli je suis a 1950 et je ne les atteint pas. Je mange bien de temps en temps le matin mais pas beaucoup le midi et donc le soir j'ai pas envie de manger comme un ogre. @buenos_aires7 oui je penses avoir fais pareil les deux fois en dessous du nombril. Niveau cardio courir j'ai du mal je…

Bonjour et merci beaucoup Cynthia. C'est plus clair maintenant avec tes explications ouf. Et oui je viens de me renseigner un peu sur les lipides et en effet,las saturés sont moins bon mais ont leur places dans l'équilibre lol. Et pourquoi il les privilégie bonne question. Merci pour le site je suis en train d'y jeter un…