Réponses
-
chapeau
-
tu as de la chance @Tchatcha31810 ! je fais aussi des choses pour l'ensemble de la famille. c'est ma moitié la moins réceptive . Elle adhère de moins en moins et je me retrouve souvent sans rien pour déjeuner ou diner quand c'est elle qui est en charge du repas. je fais toujours passé les enfants en priorité et je vois…
-
Hello . je pense que j'ai un palier difficile à franchir en ce moment soit la barre des 85kg. j'ai eu ce même type de blocage à 91 et puis c'est passé. Maintenant en ce moment je n'ai pas l'adhésion complète de mon entourage dans ma démarche. cela n'aide pas non plus. et vous comment faites vous par rapport à vos proches?
-
Bonjour . J'utilise la polar M400 depuis août et myfitnesspall depuis 61 jours. Cela se synchronise automatiquement , c'est très pratique. De plus avec l'ajustement calories, j'ai le sentiment de mieux maîtriser ce que je mange sans être affamé dès que je fais une activité plus conséquente. Je trouve ce la vraiment super.
-
perdre vite ne doit pas aider à la stabilisation ... et puis je pense aussi que on risque de craquer plutôt car on se prive peut être plus. en tout cas tu as bcp de courage de repartir ainsi
-
Hello . Une petite présentation plus complète alors. j'ai recommencé à faire attention depuis mi juillet 2015, tout d'abord par la reprise du sport et puis à compter de mi septembre en faisant attention à ce que je mange. Je suis passé de 98 kilos à 86 sur cette période. Je suis plutôt sportif, je cours en moyenne 70…
