Réponses
-
Bonjour, je m'y remet aussi. Besoin de perdre environ 8 kg et deja je serai ravie. Bon courage et ne lâche rien 💪
-
Bonjour, je me joins a votre conversation car j'ai le meme profil que toi (sauf le côté medical ) J'ai 45 ans deux enfants et environ 7/8 kg a perdre ...
-
Bonjour, je vie la même chose que toi a la différence que mon mari est tres sportif et sec et aimerais que je me reprenne en main mais en vain😔.
-
Bonjour, j'ai 43 ans Je recherche aussi des personnes pouvant me motiver. Je souhaite perdre 10kg pour revenir a mon poids avant mes deux grossesses . Récemment je me suis mise a la salle de sport 3 fois une heure par semaine. Besoins de partager, échanger des astuces, nos échecs et surtout nos victoites. Merci 🙏
-
Par contre à perdre aussi vite vous risquez tout reprendre à la fin et même plus. attention. Pour moi une perte de poids se fait sur la durée. Bon courage. 👍
-
Moi Un repas 1400kcal par jour depuis 4 semaines. - 4 kg sans sport. 65kg au départ pour 1metre 60. Mon objectif est 57 kg voir 55kg C'est déjà dure pour moi Bon courage et donnez nous de vos nouvelles. 👌 Isabelle 🌞
-
Bonjour Je souhaite affiner ma silhouette perdre du gras. Et être rassasier avec des aliments sain mais j'ai tendance à grignoter être très généreuse sur les quantités ( très peu de sansation de sassiété) L'appli me conseil 1200kal jour Vous dite que c'est trop peu Qu'en pensez vous ? Merci pour vos conseils personnalisé 🙏…
-
Bonjour a tous ! Alors vous en êtes où de votre projet perte de poids ? On avance lentement et on ne lâche rien 💪 C'est sur le long termes que ça ce passe Aller go go go ! A bientôt 😀
-
Bonjour. Moi j'ai 3 kg sur à perdre mais dans l'idéal j'aimerais perdre 8 kg en tout . pour moi c'est beaucoup. Mais a plusieurs on peut y arriver ! Merci a tous
