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Nouveau groupe MFP Ile De France
Bonjour à tous J'ai ré ouvert le groupe créé par Machadri qui avait disparu suite à la restructuration du forum MFP... N'hésitez pas à passer le mot si vous le souhaitez. Bienvenue à ceux qui veulent @+ tout le monde ;)
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Y a t il ici des gens en hypothyroïdie qui perdent ?
Bonjour, Je recherche des personnes qui réussissent à perdre du poids avec le problème d'hypothyroïdie. Cette maladie est une merde sans nom qui est souvent à l'origine de la prise de poids et ensuite c'est tout autant la merde pour perdre. J'ai trouvé quelques infos sur les soucis physiologiques qui expliquent l'absence…
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Nouvelle rencontre ?
Il y a quelques temps Philbourg avait proposé de refaire une rencontre du même genre que celle que nous avions faite sur Paname (en septembre je crois ? ou début octobre) [Je n'ai plus ton mail dans ma boîte Philbourg car MFP supprime les mails passé un certain délais visiblement. Tu avais créé une nouvelle page de…
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régime, sport, aucune perte
Salut à tous, j'ai un bon gros coup de déprime là, j'ai un ras le bol de toute cette merde question surpoids !! Ca fait des années que je suis au régime car j'ai des problèmes de thyroïde qui m'ont fait prendre tout mon surpoids... j'ai eu des hauts et des bas avec les régimes (sans perdre), et dans les phases de non…
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Qui mange des glucides le soir ?
La question est lancée, mais surtout qui arrive à perdre ? Merci ^^
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Une vision du régime qui fait réfléchir...
Un très bon article qu'on m'a partagé et que je partage à mon tour... http://www.montignac.com/fr/l-echec-des-regimes-hypocaloriques
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Sport et répartition calorique
Salut à tous. J'ai lu bcp de choses ici sur la répartition calorique les jours où on fait du sport. Seulement je suis perdue et preneuse de conseils. J'ai du mal à prendre et à garder du muscle si bien que je mange des protéines (jambon, poisson, fromage blanc etc) pour garder ces bb muscles ^^ Sinon mes répartitions…
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Qu'est ce que les objectifs quotidiens sur MFP ?
Hello Alors ma question parait bête, mais je suis à 1586Kcal/jour donc c'est CA mon objectif quotidien au niveau calories puisque je m'y tiens Sauf que sur la page de mes aliments, tout en bas il est noté objectifs quotidiens : 2105Kcal.... Totaux 1 586 182 47 81 385 36 Votre objectif quotidien 2 105 264 47 157 2 300 82…
