Idée repas
Bonjour, J'ai environs 5-6 kg à perdre et je me suis mise au sport ( 45min tout les 2jours). J'ai vu que je devais consomer 1600kcal/jours et jusque la pas de problèmes, c'est juste que j'ai tendance à trop manger le soir et pas beaucoup le matin/midi. D'après certains calculs, peut etre que je me trompe, il faudrait que…
