Nouvelle :)

FlutterShhyy

Bonjour, je m'appelle violet je viens de bretagne et j'ai 5-6kg à perdre ( c'est pas beaucoup je sais mais ils sont tenaces !)
Merci pour ce forum d'entre-aide.

stephaniee052017

Bienvenue

stellaromaine

Bonjour Violet.
Je suis Stella, pareil je suis nouvelle et j'ai 5-6kg à perdre....
J'ai commencé depuis ce lundi, et je suis très très surprise car j'arrive à faire moins de 1400 calories recommandées en buvant 1 verre de vin pour jour (le soir). Je ne pensais pas que un verre de vin faisait seulement 90 calories. C'est peu! Me serais je trompée?
Et toi? Comment ça se passe?

fafafitnator

salut, pour le vin si je dis pas de conneries, c'est effectivement 90 Kcl / 100ml donc un verre c'est minimum 20 cl soit 180 kcal

stellaromaine

Woaaaa la vache!
Qu'en même. ..
Merci pour l'info car j'avais inclus 1 verre par jour.