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Adepte de Focus T25 ici ou Beachbody?
Salut tout le monde, je voulais savoir si d'autres personnes font les workout de beachbody? Question de partager notre expérience. :)
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Publicité de McDonald
Non mais je rêve ce matin? Ils ne peuvent pas trouver une autre compagnie que du fast food. C'est complètement ridicule. Il doit y avoir aumoins 700 calories dans ça.
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Problème de compréhension MFP
Je ne sais pas si je suis la seule à se poser la question sur MFP mais je me demande pourquoi il se concentre principalement sur les calories? Pour maigrir, on doit couper aussi les sucres et le gras. Les réserves du corps épuisent en premier les hydrates de carbone (sucres) ensuite le gras et les protéines donc si on ne…
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Nouvelle ici :)
Salut tout le monde, je suis nouvelle de MFP depuis 2 jours. Je ne connaissais pas le site...avoir su, j'ai manqué quelque chose. J'habite sur la rive-sud de québec. Pour faire une présentation courte, j'ai commencé à bien m'alimenter à la fin du mois d'aout dernier. 2 semaines plus tard, j'ai débuté l'entraînement (Focus…
