-
Pression sociale ?
J'avais déjà entendu quelques remarques de mon entourage que je prenais par dessus l'épaule, mais je n'en attendait pas d'elle, ma chère, ma douce, en un tour de langue bien aiguisée, m'a reproché d'être devenu trop "MAIGRE" ; bon 37 kilos en moins, ça fait du changement, mais 1,78 cms/75 kgs ça reste correct, non. J'ai du…
-
Ration et métabolisme
Hello, Une idée me trotte dans la tête sans trouver de réponse : si MFP me décrète un objectif de 1500 calories par jour qui semble correspondre à ce dont a besoin mon métabolisme, les calories perdues lors d'un exercice physique, j'en fait quoi ? 1. je me les mets dans la poche en bonus au risque de bloquer mon…
-
Une semaine déjà
Bonjour, j'ai hésité avant de poster afin de voir de quoi est capable ce site. Le déclencheur pour moi, c'est qu'après des années de n'importe quoi alimentaire et plusieurs kilos de lassitude, ma décision d'arréter de fumer il y a 18 mois, et là, outre la réussite (je suis plutôt du genre corriace dans mes bonnes…
